Vad bör du undvika för att bli mentalt stark

Vi tränar, vi försöka äta nyttigt och vi läser på. Men vill du nå framgång, oavsett vad så måste du också vara mentalt stark. Och allt är träningsbart! Sen gör det ingenting om du bjuder på dig själv också…

Framgång betyder allt! I alla fall om du frågar mig. Sen är det upp till dig vad framgång betyder för just dig. Tror inte du vaknar på morgonen och har för avsikt att vara en värdelös människa, partner, förälder eller medarbetare. Näe, jag trodde väl det.

Här kommer 13 viktiga saker som mentalt starka personer undviker. ”Lider” du av dessa kan du träna bort dem. Det är helt upp till dig. Lyckas du – kommer din framtid vara så ljus att du måste bära solglasögon?

– Ödsla tid på att tycka synd om sig själv. Detta har jag skrivit om tidigare – sluta böla! Get a grip!
– Ge bort sin makt. Du är Vd för ditt eget bolag, Dvs Vd för dig och hur du mår. Ta över makten!
– Slösa energi på det de inte kan påverka. Behöver nog ingen mer förklaring va? Försök stoppa regnet så får du se hur bra det går.
– Oroar sig för att inte göra andra nöjda. Gillar alla dig är det något som är väldigt fel…
– Undviker inte risker. Våga hoppa! När du stänger en dörr öppnas en annan!
– Älta förflutet. Framrutan är större än backspegeln av en väldigt bra anledning!
– Göra samma misstag om och om igen. Ja, funkar det inte så funkar det nog inte nästa gång heller. Lär av dina misstag!
– Ogillar andras framgångar. Ett tydligt tecken på att du mår bra – du glädjs åt andras framgångar. Det slår ofta tillbaka.
– Ge upp vid ett misslyckande. Du kan inte förlora! Antingen vinner du eller så har du lärt dig något nyttigt inför framtiden.
– Frukta ensamtid. De använder tiden. Njut av tystnaden!
– Att känna att världen är skyldig dem ngt. Man skapar själv. Ja, du var väl Vd för bolaget ”dig själv”?
– Förväntar sig omedelbara resultat . Allt tar sin tid att lära och förändra. När det går uppåt är det ofta motlut?

Hälsningar Lisa Kaptein Kvist, ständig lärjunge på min resa mot framgång!