Shoppa loss!

För er som känner mig väl tror nog jag fått ett hjärnsläpp. Så är det inte. Jag är fortfarande inte bra på att shoppa men…
Jag ska faktiskt prata om hjärna och tankar.

Jag är djupt nördig i den mentala träningen och kommer nog aldrig komma ur detta träsk. Orsak – för att jag tror sååå in i vassens mycket på det!!!

Lite spinner jag vidare på mitt förra inlägg om att det är viktig var man börjar. Rätt väg är att börja med sig själv och sina tankar.
Tankens kraft är enorm och för er som jobbat med detta kan nog intyga att detta är nyckeln till framgång.

Vi kan ju bli så oerhört frustrerade, sårade, arga och världen kan fullständigt rasa bara för att någon säger något till dig som sätter igång en process i din hjärna. Detta har alla varit med om tror jag.

Tänk vilken oerhörd kraft det ligger i dessa tankar. Tänk så mycket de kan påverka dig och få dig till att göra…
Tänk vilken oerhörd kraft du sitter på om du börjar tänka tvärtom…

Därför raskt till shoppingen!
Hur du mår och hur du har det beror faktiskt mycket på hur du tar det!
Och här har du ett val, precis som om du var på Ica med en shoppingvagn.
Vi kan omöjligt stoppa allt negativt! Vi kan omöjligt stoppa allt ont omkring oss och är du en idrottare kan du omöjligt stoppa alla nervösa tankar och oro.
Men frågan är – vill du ha dem?? Vill du verkligen ha dessa tankar? Vill du ha den effekt på kropp och sinne som dessa tankar ger? Nej, jag tror ingen normal funtad person vill det.

Lösningen…
Tänk dig att du går i en affär (detta skulle kunna va på jobbet, i skolan eller på match)
Du går där med din shoppingvagn och tittar på varorna som dyker upp eller står på hyllorna. Du tar och tittar lite på paketet, läser kanske lite och tar ett beslut. Vill ha, eller vill inte ha.
Alltså, tro inte att nervositet eller oro inte finns eller dyker upp! Stoppa inte ner dem i shoppingvagnen bara (läs ta dem inte med dig)
När dessa ”varor” dyker upp, ta en snabb titt, hälsa lite käckt och skicka dem vidare (läs släng dem åt hel..vete)
På samma sätt shoppa loss på det du vill ha mer av!! Ta mer av ”förpackningarna” tacksamhet. Fyll på med ”flaskorna” av stolthet och styrka. Bunkra med ”påsarna” som innehåller attityd.

Men en bra attityd kommer du hur långt du vill. Skulle inte det kunna vara en bra väg mot målet…?

En känd tränare sa en gång, när han fick frågan om vad som krävs för att bli en mästare:
-på första plats kommer attityd, på andra plats kommer attityd och på tredje plats kommer attityd.

Nu är det bara upp till dig att välja vad du vill bli mästare i / på!
Shoppa hem vad du behöver. Där där du ska börja.

Hälsningar Lisa Kaptein Kvist, shoppoholick, i alla fall i den mentala affären