Tips på bra träningspoddar
måndag, januari 18, 2016

Jag kör mycket bil, 9-14mil om dagen. För att utnyttja tiden väl lyssnar jag antingen på P1 och känner mig oerhört vuxen eller så lyssnar jag på träningspoddar….
Jag kör mycket bil, 9-14mil om dagen. För att utnyttja tiden väl lyssnar jag antingen på P1 och känner mig oerhört vuxen eller så lyssnar jag på träningspoddar….
… är att springa sig varm längs med Vättern och ryka ikapp. Ja, så är det för mig i alla fall.
Linnéa Nilsson, en av vinnarna i PT Kvinnas julkalender har kvitterat ut sin vinst. Den vinsten var i och för sig det lilla i hennes fall…
Dagen av summering av 2015 är här eller det kanske man borde göra först i morgon egentligen, summera året alltså..
Nu drar jag! En vecka med träning, solstolshäng, och frukost-, lunch- och middagsbufféer och bara vara…
När det kör ihop sig oavsett vad det gäller så finns de där. Med en betydelsefull mening, ett skratt eller en tjänst.
Jag lyssnade på Maratonpodden när jag sprang härom morgonen. Skidåkarparet Emil Jönsson och Anna Haag var gäster…
Pt Kvinna handlar om att må bra. Att vara tillfreds med sig själv leder väldigt ofta till att man mår bra. Träning och bra mat leder också dithän! Prova får…
Att vara i god form är inget man bara blir eller bara är, det kräva arbete och är inget man bara kan sitta på sofflocket, käka kakor (eller…
…bli positivt överraskad! Det blir inte alltid som man tänkt sig, nä det bliir det faktiskt inte. I bland kan det faktiskt bli bättre än väntat…