Pt Kvinna handlar om att må bra. Att vara tillfreds med sig själv leder väldigt ofta till att man mår bra. Träning och bra mat leder också dithän! Prova får…
Att vara i god form är inget man bara blir eller bara är, det kräva arbete och är inget man bara kan sitta på sofflocket, käka kakor (eller…
…bli positivt överraskad! Det blir inte alltid som man tänkt sig, nä det bliir det faktiskt inte. I bland kan det faktiskt bli bättre än väntat…
Ja, vart tar all energi vägen egentligen. Man kan ömka sig en stund över det om man vill, sucka djupt men energi är inget man bara får, det…
Med ett och samma ”piller” kan vi drastiskt minska risken för en lång rad allvarliga sjukdomar, få ett betydligt bättre liv med mer energi, bättre sömn, bli mer koncentrerad,…
Jepp, igår blev jag informerad om att den fanns och jag skaffade genast medlemskap. Det var en av deltagarna i Kom I Formkurs nr 2 i Värnamo som…
Jag träffar många som just har lämnat stadiet där man tänkt ”jag borde” om och om igen och som gått över till ”jag ska” och som faktiskt börjar…
Ordet ergonomi kommer från grekiskans ”ergo” – arbete och ”nomos” – lag. Definitionen på ordet brukar lyda – ”Vetenskapen om en optimering av samspelet mellan människan och miljön…
…men det kan bli jäkligt bra ändå.
Har just diagnostiserat mig själv som en lätt manodepressiv människa som hittat medicinen – TRÄNING. Håller på att repa mig från årets enda förkylning. Det finns få som är…
PT På Riktigt