PT På RiktigtTips på bra träningspoddar
måndag, januari 18, 2016
Jag kör mycket bil, 9-14mil om dagen. För att utnyttja tiden väl lyssnar jag antingen på P1 och känner mig oerhört vuxen eller så lyssnar jag på träningspoddar….
Lycka är….
fredag, januari 15, 2016
… är att springa sig varm längs med Vättern och ryka ikapp. Ja, så är det för mig i alla fall.
Linnéa – en vinnare!
onsdag, januari 13, 2016
Linnéa Nilsson, en av vinnarna i PT Kvinnas julkalender har kvitterat ut sin vinst. Den vinsten var i och för sig det lilla i hennes fall…
5 i Topp på PT Kvinna 2015
torsdag, december 31, 2015
Dagen av summering av 2015 är här eller det kanske man borde göra först i morgon egentligen, summera året alltså..
Lucka nr 19 – Enkel matematik…
lördag, december 19, 2015
Nu drar jag! En vecka med träning, solstolshäng, och frukost-, lunch- och middagsbufféer och bara vara…
Lucka nr 18 – Var rädd om dina vänner
fredag, december 18, 2015
När det kör ihop sig oavsett vad det gäller så finns de där. Med en betydelsefull mening, ett skratt eller en tjänst.
Lucka nr 17- Krångla inte till det så förtvivlat!
torsdag, december 17, 2015
Jag lyssnade på Maratonpodden när jag sprang härom morgonen. Skidåkarparet Emil Jönsson och Anna Haag var gäster…
Lucka nr 16- Du är perfekt tills du börjar jämföra dig med någon annan!
onsdag, december 16, 2015
Pt Kvinna handlar om att må bra. Att vara tillfreds med sig själv leder väldigt ofta till att man mår bra. Träning och bra mat leder också dithän! Prova får…
Lucka nr 15- Själv göra, själv ha…
tisdag, december 15, 2015
Att vara i god form är inget man bara blir eller bara är, det kräva arbete och är inget man bara kan sitta på sofflocket, käka kakor (eller…
Lucka nr11 – Tänk negativt…
fredag, december 11, 2015
…bli positivt överraskad! Det blir inte alltid som man tänkt sig, nä det bliir det faktiskt inte. I bland kan det faktiskt bli bättre än väntat…