Att leva livet fullt ut- 4 enkla punkter

måndag, juli 24, 2017

Det är väl allas önskan ändå, att leva livet fullt ut? Att inte förneka sig något av livets goda, utan njuta så mycket som det går den tid…

Läs mer

Klagar du på vädret? Hjälper det?

lördag, juli 22, 2017

Beach 2017, hur gick/hur går det egentligen? För er som bara fokuserade på att vara så smala som möjligt till Beach 2017 – har ni fått ut vad…

Läs mer

Impad? Gör då inte tvärtom!

tisdag, juli 18, 2017

Allsång, middag på byn och nattklubb. Ja, det hör inte till vanligheterna kan jag berätta. Träffar ju en massa trevliga människor ute. Tyvärr ibland lite överförfriskade som ”lovar…

Läs mer

#Viktresa

måndag, juli 17, 2017

”Viktresa” usch vad jag ogillar det ordet. Som om en livstilsförändring vore nån jäkla semester..

Läs mer

En vinnare har en handlingsplan, en förlorare har en ursäkt

lördag, juli 15, 2017

Vill du komma någonstans så ska du komma ihåg denna rubrik! Det är sen upp till dig att välja sida. Knip käft ett tag när något händer och…

Läs mer

Ibland gör man det för skojs skull, ibland för att det är roligt..

torsdag, juli 13, 2017

Ja, springer alltså. Tänkte på det i morse när det blev en spontanrunda som inte alls var med på mitt perfekt planerade träningsschema. Men roligt, det har det…

Läs mer

”Hur får man den disciplinen?”

måndag, juli 3, 2017

Jag fick den där frågan om disciplin häromdagen. Vad göra för att skaffa sig den? För ”får” den får man inte…

Läs mer

Sluta lipa..!

torsdag, juni 29, 2017

Hörde några väldigt lustiga kommentarer angående de allmänna kostråd som ges tex 500gram frukt och grönt om dagen, fisk tre gånger i veckan och att gravida inte behöver…

Läs mer

Var snäll mot dig själv i sommar…

måndag, juni 26, 2017

”Va?! Har det slått slint i huvet på na?!” tänker ni kanske. Men nej, jag tycker man ska vara snäll mot sig själv, snäll på riktigt.. Precis som…

Läs mer

Tala ur skägget!

måndag, juni 19, 2017

Visst är det befriande med folk som uttrycker sig på ett begripligt sätt?  Hellre otrevlig än otydlig, är ett motto jag brukar kunna leva upp till.

Läs mer