13 Fascinerande företeelser…

måndag, februari 5, 2018

I ett yrke som mitt träffar man många människor. Den här tiden på året träffar man ännu fler och många nya bekantskaper görs. Jag lär mig jättemycket och…

Läs mer

Se det som en muskel som du kan träna upp och inte som en talang du aldrig fick

lördag, februari 3, 2018

Nu är vi där igen, offerkofta av. Vart mina böcker eller mina tankar än leder mig så blir svaret – kofta av. Ja, det handlar väldigt ofta om…

Läs mer

Är du här för att träna eller är du här för att bli bättre?

tisdag, januari 30, 2018

När man spenderar mycket tid i gymmet så ser man såklart många som tränar. Men få, alldeles för få är där och tränar för att bli bättre.

Läs mer

Önska inte att saker vore lättare, önska att du vore bättre!

lördag, januari 27, 2018

Heelveeete vad det ska emot titt som tätt. Hantlarna i gymmet är tunga, böcker är jobbiga att läsa och ibland är det svårt att hålla fokus. Då är…

Läs mer

Do & Dont – enkel handbok för trevlig(are) PT.

torsdag, januari 25, 2018

Det är mycket så här års om man är PT, var och varannan medborgare ska ny-eller omstarta sina liv och söker då upp en sån som mig. Det…

Läs mer

Ät lite ”äckligare” mat i en lite omysigare miljö om du har dålig karaktär

tisdag, januari 16, 2018

Jag vet inte hur många dåliga ursäkter jag får höra? Allt ifrån det här med att unna, det är såå gott till att det är så mysigt när…

Läs mer

Mår du ofta dåligt – Ja, då kan du va lite för självupptagen

lördag, januari 13, 2018

Känsligt ämne… Jag menar inte att du inte ska säga som det är och hur du mår men jag har märkt att vissa som mår riktigt dåligt låter…

Läs mer

Kom inte till mig om du vill gå ner i vikt och bli smal. Kom till mig om du vill förändra ditt liv!

tisdag, januari 9, 2018

Välkommen 2018! Välkomna alla nya i gymmet och ett varmt välkommen att fråga mig om hjälp eller om jag kan bli din Pt. Men om ditt mål är…

Läs mer

Varför får du så många saker gjorda? För att jag gör dem👊🏻

lördag, januari 6, 2018

Nyårslöften kan dra åt helvete. En stark vision om hur du vill ha det samt hur du vill vara är enligt mig den nya svarta!

Läs mer

Hur kan man välja ”bensvag”

tisdag, januari 2, 2018

Julen 2017, den bästa jag någonsin upplevt! Trots en rejäl magsjuka kommer jag minnas de underbara pisterna i ett fantastiskt Åre. Men hur i helvete kan man välja…

Läs mer