Alkohol- ett måste för ett balanserat liv?

måndag, juli 10, 2017

Det finns mycket jag retar mig på, men få saker retar mig mer än när man uppmanas göra saker som inte gör nåt annat gott än lindra andras…

Läs mer

Är det verkligen rätt balans?

lördag, juli 8, 2017

Jag har skrivit om det förr. Är ett roséglas i motljus verkligen din bild av balans? Hur är det de andra 364 dagarna? Är det balans du har…

Läs mer

Ålderskris? Näe det var bara en fis på tvären.

tisdag, juli 4, 2017

Kände mig rejält nere men tog en hög dos av mina 2 antidepressiva mediciner sen vände det👊🏻

Läs mer

Underskatta aldrig en kolhydrat!

tisdag, juni 27, 2017

Trött, tradig i benen och skyllde på värmen men då slog de till – kolhydraterna!! Det perfekta raketbränslet!

Läs mer

Var snäll mot dig själv i sommar…

måndag, juni 26, 2017

”Va?! Har det slått slint i huvet på na?!” tänker ni kanske. Men nej, jag tycker man ska vara snäll mot sig själv, snäll på riktigt.. Precis som…

Läs mer

Gör inte ditt bästa, gör det du är bra på..

torsdag, juni 22, 2017

På P1 härom dagen pratade de om fobi mot festligheter och det finns visst ett speciellt ord för det. Ordet har jag glömt men igenkänningsfaktorn var hög på…

Läs mer

Ont om tid? Skitsnack, det är din latmask som talar!

tisdag, juni 20, 2017

Det kan nog vara det vanligaste argumentet till att inte träna. Lägg dig ner på golvet och res dig upp 30 ggr. Det tar dig ca 10 minuter…

Läs mer

Livet på riktigt

lördag, juni 17, 2017

Idag för 40 år sedan gick hon bort. En av mina två hjältar, min älskade mamma. Nej, det är inte synd om mig. Jag fick faktiskt väldigt väldigt…

Läs mer

Sluta dra i skinnet…

torsdag, juni 15, 2017

Jag får klåda, ja rent av eksem i mina hörselgångar emellanåt. Dåliga ursäkter, högljudda latmaskar och allt detta eviga tjatande om ”unna” i tid och otid. För att…

Läs mer

Jag har en plan på min semester. Har du?

tisdag, juni 13, 2017

På min semester är det viktig att jag gör det som ger mig energi. Det är enligt min mening en bra semester. För mig är det också vikigt…

Läs mer