I dag är ingen vanlig dag!

söndag, maj 8, 2016

Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag? Nä, det är ingen vanlig dag för idag firar jag och mina löparben 24års jubileum! Jag skulle…

Läs mer

Vårens löparskola – lektion 1

måndag, april 4, 2016

Ljuset har vänt åter, det blir varmare och varmare och fåglarna kvittrar! Vad kan väl vara en bättre tid att börja löpträna än på våren? Nu har mina…

Läs mer

Meningen med träningslivet…

fredag, mars 25, 2016

I lördags hände det igen. Ni vet när insikten om vad som är viktigt, vad som är ens ”varför”. Ibland behövs det bara en löpande leende liten man…

Läs mer

Njutninghets vs lidande – ett förtydligande exempel…

fredag, mars 18, 2016

Kände att jag behövde förtydliga mitt senaste inlägg om njutningshets. De allra flesta verkar förstå vad jag menar men utifall att det är någon där ute som inte…

Läs mer

Vi måste snacka om den här njutningshetsen som pågår…

onsdag, mars 16, 2016

”Livet är kort. Tiden går fort. Ingen repris. Ingen tillbakaspolning. Så NJUT av VARJE ögonblick som den kommer…” Fantastiska små klokord, eller? Ursäkta språket men jag blir fan…

Läs mer

Varning för stötande innehåll…

fredag, februari 12, 2016

Följande text kan kännas obehaglig, jag är medveten om det. Nej, det handlar inte om kriget i Syrien, barnmisshandel eller djurplågeri. Det handlar om något så ruggigt som…

Läs mer

Vad är jag ”värd”?

lördag, januari 23, 2016

Gick hem ett par timmar tidigare från jobbet härom dagen och fick höra ”gör det, det är du värd”. Tog sovmorgon och fick höra ”åh vad skönt, det…

Läs mer

Lycka är….

fredag, januari 15, 2016

… är att springa sig varm längs med Vättern och ryka ikapp. Ja, så är det för mig i alla fall.

Läs mer

5 i Topp på PT Kvinna 2015

torsdag, december 31, 2015

Dagen av summering av 2015 är här eller det kanske man borde göra först i morgon egentligen, summera året alltså..

Läs mer

Lucka nr 22 – Lär av dina misstag!

tisdag, december 22, 2015

Oj! Vad vi kan bli bättre! Om vi bara använde oss av det vi lärt oss genom livet. Om vi bara kom ihåg / såg vart det ledde…

Läs mer