En krok på jobb kanske?

lördag, augusti 3, 2019

Jag hade en träningsresa i Spanien för ett tag sedan. Jag föreläste då om eget ansvar, mental styrka och val av klädsel. Ja, offerkoftor då.

Läs mer

Varför är det alltid de största personerna som sitter med de största glassarna?

lördag, juli 27, 2019

Nej, detta är inte mina ord. Jag hörde det i förbifarten men det var ju ändå rakt på sak! Och ofta sant…  Men dagens text är inte till er…

Läs mer

Din hygien? Kommer och går den också?

lördag, juli 20, 2019

Vetti tusan var jag hörde det men det var sååå bra. Det var någon som saknade motivation och hade det som ursäkt att ta tag i sitt liv….

Läs mer

Det är inte de starkaste som överlever utan de som lyckas anpassa sig

lördag, juli 13, 2019

Håller med, påståendet låter konstigt. Va?! Ska man anpassa sig? Ska man inte alltid stå fast vid sin vilja och sina beslut? Jo, om du vill slå huvudet i väggen…

Läs mer

Låt mig slippa lata sommardagar eller i alla fall tjatet om dem!

lördag, juli 6, 2019

Nej, lata sommardagar passar inte alla. Jag tvingar ingen att stiga upp och träna med mig och därför tycker jag det är rimligt att jag då slipper tjatet…

Läs mer

Inte direkt träning utan för att funka bättre

söndag, juni 23, 2019

Nej, jag blir ingen bättre löpare på detta. Nej, jag bygger inga stora mängder muskler på detta och nej, det handlar inte om tävling & prestation.

Läs mer

Ät och skärp dig för böveln!!

lördag, juni 15, 2019

Ja, om du vill behålla dina muskler vill säga.

Läs mer

Motivations helvetet!

lördag, juni 8, 2019

Om du saknar motivation och inte vet vad du ska göra – GÖR NÅTT!

Läs mer

”Ålder är bara en siffra” sicken jäkla floskel…

måndag, juni 3, 2019

Hur ofta stöter man inte på det uttrycket gärna ackompanjerat av fnitterdricka och partybild med tjejorna. Och jag tänker så smått – vill man bagatellisera sina upplevda år…

Läs mer

Det är en väldig skillnad på att gnälla och att klaga

lördag, maj 25, 2019

Den största skillnaden som jag ser det är att den som gnäller stinker av en ful kliande offerkofta som de bär på. Att klaga är däremot att vilja…

Läs mer