Lucka nr 16- Du är perfekt tills du börjar jämföra dig med någon annan!

onsdag, december 16, 2015

Pt Kvinna handlar om att må bra. Att vara tillfreds med sig själv leder väldigt ofta till att man mår bra. Träning och bra mat leder också dithän! Prova får…

Läs mer

Lucka nr 9 – ”Jag behöver energi!” sa nån…

onsdag, december 9, 2015

Ja, vart tar all energi vägen egentligen. Man kan ömka sig en stund över det om man vill, sucka djupt men energi är inget man bara får, det…

Läs mer

Lucka nr 6 – Ont om tid?!!

söndag, december 6, 2015

Sååå ofta man hört detta! Hinner inte träna, hinner inte göra matlådor, hinner inte ens ta 5 minuters paus. Men vänta lite…

Läs mer

Lucka nr 4 -Bara ett litet fartgupp

fredag, december 4, 2015

Se dina problem och motgångar som ett litet fartgupp

Läs mer

Begränsa ditt nyhetsintag!

fredag, oktober 23, 2015

Nu hoppas jag att jag inte blir missförstådd i detta inlägg men det är ibland så mycket elände på nyheterna att vi går runt och mår dåligt utav…

Läs mer

Önska dig inte att saker var lättare!

måndag, september 28, 2015

Önska istället att du var bättre! Ja då har man varit på utbildning igen. Nyss hemkommen och full av inspiration!

Läs mer

Vad vill du egentligen bli framgångsrik i?

onsdag, september 23, 2015

Vad betyder mest? Pengar, karriär och att du knappt klarar överleva dagen eller att du är frisk och kan njuta av pengarna du så sur tjänat ihop?

Läs mer

Svart bälte i Mental styrketräning

torsdag, juli 30, 2015

Ja, jag vet att de flesta av mina artiklar/bloggar handlar om mental träning. Jag erkänner också att jag har nördat ner mig helt i detta.

Läs mer