PT På RiktigtTips på vad folk verkligen vill ha..
tisdag, september 11, 2018
Tips. Träningstips. Mellanmålstips. Tips på recept. Tips på nya metoder. Tips på träningskläder. Tips på utrustning. Tips. Tips. Tips. Tips i all oändlighet…
Gör det bara!
lördag, september 8, 2018
Hur får du ihop det? Lever du som du lär? Äter du aldrig onyttigt? Suck, pust och konstpaus… Ja, jag lever som jag lär för det får mig…
En tuff utmaning blir ofta din din underbara stolthet!
lördag, september 1, 2018
Det du är stolt över i ditt liv idag började med att du utamnade dig själv. Det var kanske inte kul eller lätt när du tog ditt första…
Nystart, som en parfymerad bajskorv?
tisdag, augusti 28, 2018
Jag minns på den tiden då jag jobbade i hälsobutik och damen som var så förtvivlat trött ville köpa ”nåt uppiggande”. Den som nångång varit i en hälsobutik…
Det är en jädra skillnad på att önska/drömma och vara beredd att göra jobbet
lördag, augusti 25, 2018
Tänk du vackra tankar och ha du en tro på att allt kommer att gå din väg. Risken är bara väldigt stor att du står där, ett par…
Behöver du bli peppad eller behöver du bli utmanad?
lördag, augusti 18, 2018
Ja, precis, jag förstår, du har det jobbigt nu och det är synd om dig. Ledsen men kom inte till mig och förvänta dig dessa meningarna. Just nu…
Jag säljer inte motivation.
måndag, augusti 13, 2018
Är det något jag kan bli orimligt trött på så är det allt detta tugg om motivation – ”Vart har den tagit vägen? Jag hittar inte den inte…
Tävla inte i ett system som inte tar dig dit du vill!
lördag, augusti 11, 2018
De e mycket nu. Det är fest och bjudningar hela tiden. Min mailbox är sååå full och den tar all min tid och du är lite stolt över…
Summering av resan. 6 konditionspass, 6 motionspass, 8 styrkepass, 7 bläckfiskar och jag unnade mig inte ett smack!
lördag, augusti 4, 2018
Då var vi igång lite smått igen, Carolin och jag. Tänkte att jag skulle börja med att summera min 15 dagars resa i Makedonien och Grekland. Som sig…
Mental träning på väldigt hög nivå
lördag, juni 30, 2018
Vissa saker styrd du inte över. Väder och fotbolls VM tex. bara för att nämna några. Du har nu en viktig uppgift. Du har nu ett viktigt val…