Lucka 14. Sally & Den starka viljan!

torsdag, december 14, 2017

Sally fyllde 80 år nu i höstas. Jag kommer ihåg vad Sally sa när vi sågs första gången ” Jag vill gå ner i vikt” (ganska mycket dessutom)…

Läs mer

Lucka nr 13 – Varför dricker du alkohol?

onsdag, december 13, 2017

Luciadagen och jag tänkte på förekommen anledning ägna den här minnesluckan åt ämnet alkohol.  Pekpinnar, piska och personliga påhopp är ju lite av min grej men jag tycker…

Läs mer

Lucka 12. Vad kan du göra bättre idag?

tisdag, december 12, 2017

Ingvar Kamprad, vilken kille. Han ställer sig denna frågan varje dag då han sätter fötterna i golvet på morgonen –  ”Vad kan jag göra bättre idag” Funkar det…

Läs mer

Lucka nr 11 – Letar du efter motivation?

måndag, december 11, 2017

Då är du inte ensam och du har säkert letat flera gånger förr, eller hur? För det är det som är grejen med motivation, det är en lynnig…

Läs mer

Lucka 10. Gör du inte ditt jobb så är du en kostnad, då ryker du.

söndag, december 10, 2017

Ja, du får kanske inte va kvar på jobbet om du inte levererar och vet du vad? Det är likadant med dina muskler!

Läs mer

Lucka nr 9 – 10minuter av ren och skär glädje…

lördag, december 9, 2017

Det kan låta märkligt, men så här års är det plötsligt många som inte ”hinner” träna. Det är som att dygnet inte längre har 24timmar och att det…

Läs mer

Lucka 8. Dåligt samvete tar dig inte dit du vill!

fredag, december 8, 2017

Om du ska göra något som är mindre nyttigt så gör det med gott samvete eller låt bli! Ett dåligt samvete tar dig inte dit du vill. Böla…

Läs mer

Lucka nr 7- ”Jag har ingen energi” said no one ever again…

torsdag, december 7, 2017

”Jag har ingen energi till att träna” sa nån. Ja, vart tar all energi vägen egentligen?..Man kan ömka sig en stund över det om man vill, sucka djupt…

Läs mer

En alldeles FÖR kommersiell Jul? Det bestämmer väl du? Lucka 6

onsdag, december 6, 2017

Tjuvlyssnade på någon i gymmet häromdagen. Någon sa – det var så jobbigt nu. Det var så förfärligt, det här med den sååå kommersiella julen. De visste inte…

Läs mer

I en vacker värld, ja mest av kosttillskott & fejk… Lucka 4

måndag, december 4, 2017

Den årliga mässan i Stockholm. Vi åker alltid dit, jag och Carolin. Med hopp, ganska stort hopp om att inspireras av folk som kan lite mer och lite…

Läs mer