Lucka nr 16- Du är perfekt tills du börjar jämföra dig med någon annan!

Pt Kvinna handlar om att må bra. Att vara tillfreds med sig själv leder väldigt ofta till att man mår bra. Träning och bra mat leder också dithän! Prova får du se.

Som Carolin brukar skriva: ” du ångrar aldrig ett träningspass”

Träning och bra mat får oss att må bra, bli starkare både i kropp och mentalt.

Missa inte denna unika, lättillgängliga metod!

Men ibland kan du strula till det ändå…

Därför har jag valt, i dagens lucka, att berätta för dig att du är perfekt tills du börjar jämföra dig med någon annan..

Nu i jul ska det fixar och trixas så in i helv_

Men hallå! Det finns folk som bara jobbar med sill, köp sillen där. Det finns folk som bakar dagarna i ända, köp brödet av dem.

Tro inte alla ”Pernilla Wahlgren reportage” om den perfekta julen, pysslet och där det bakas, syltas och Gud vet vad?!

Jämför dig inte med andra. Jämför dig inte med fejk. Lägg din tid på det som får dig att må bra. Det är faktiskt du som bestämmer vad det är!

Lär dig uppskatta dig perfekta jag!

Ha en perfekt dag!

Hälsningar Lisa Kaptein Kvist, perfekt enligt mig!