Kaptein kock goes Mat Tina!

Har mått tyvens några dagar och då är man inte så värst sugen på mat tyvärr. Men innebär det lite kallt i munnen, mycket smak och redigt med näring – då så!! MatTinas recept men ombyggt/uppoppat av Kaptein Kock

Detta är ett tillbehör, en sallad eller ett gägg som du kan ha till vad som helst eller äta direkt ur skålen när du mår lite tjyvens då.

Du behöver en mandolin. Ett redskap som hyvlar tunnt. Bra investering!

Päron, hyvlade tunnt då
Lite hackad dill (ja, dill)
Grekisk yoghurt av den tjockare varianten
Lite pressad citron
Salt och lite peppar
Sen poppade jag upp receptet genom stt smula i fetaost (såklart?)
Detta höjde smaken och ökade innehållet av protein

Blanda – klart!
Supersmaskens!!

Hälsningar Lisa Kaptein Kvist som gillar enkelt, kladdigt och gott