• PT På Riktigt Podden

    söndag, mars 26, 2017

    PT På Riktigt alltså vi, Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt båda två av rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int Lic Personliga…

    Läs mer

okt
16

Redaktör:

kommentarer

Framgång? En gång framåt va?

Visst kan man ta sig en paus ibland och va nöjd med det man har. Men är det ändå inte lite småkul gå framåt? Lite mer framgång då alltså. Läs mer

okt
9

Redaktör:

kommentarer

Hört i gymmet ”Det är lättare ifall man har en fet man”

Först höll jag på att ramla baklänges sen skrattade jag nästan på mig men sen slog det mig – Hon menade allvar! 32 sekunder senare var det en annan kvinna som höll med. Jag tackade dem för inspirationen av denna text Läs mer

okt
7

Redaktör:

kommentarer

De oförskämt pigga…

Har under en längre tid tänkt att skriva ett par rader om detta aber till oförskämt pigga och raska människor, som väcker anstöt varthän de går.

Läs mer

Övningar

Kom igång med träning efter graviditeten

torsdag, juni 4, 2015

Hormonerna flödar, brösten växer, sömnbristen är påtaglig, livet som nybliven mamma är underbart, verkligen. Förutom att vara den perfekta mamman med det perfekta hemmet finns även önskan om…

Träning för gravida

onsdag, juni 3, 2015

Gravida kvinnor! Lyckliga ni som får gå runt och puta med magen och vara stolta över det. Det är väl egentligen bara gravida kvinnor som gör just det….