• PT På Riktigt Podden

    söndag, mars 26, 2017

    PT På Riktigt alltså vi, Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt båda två av rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int Lic Personliga…

    Läs mer

dec
26

Redaktör:

kommentarer

2022, vad kommer hända då?

Om knappt en vecka, vi ett nytt år får upptäcka. 2022, vad kommer hända då?

Läs mer

dec
18

Redaktör:

kommentarer

Nej du blir inte smal av plankan. Jo, om du stoppar den i munnen så du inte stoppar i dig annat skit

Det har redan börjat… Hur du blir smal över jul, hur du håller formen över helgerna mm. Då dyker den upp, plankan. Plankan som många tror är lösningen på allt. Det enda rätta, för att bli smalare då, skulle va att stoppa den i munnen så skitmat, glögg och mysfikor inte får plats. Läs mer

dec
11

Redaktör:

kommentarer

Ska man levla inom motocross så börjar man med att tömma diskmaskinen

Fabbe kommer troligtvis gå väldigt långt. Han har bestämt sig på alla plan. Vi ser fram emot satsningen inom motocross 2022 och vi har en plan. Vi har övat både fysiskt och mentalt och då början man från början. Så allt blir rätt. ”jag kommer då att bli en mer nöjd och disciplinerad person i typ allt” Ja, det var hans svar på ”vad är ditt varför” Läs mer

Övningar

Kom igång med träning efter graviditeten

torsdag, juni 4, 2015

Hormonerna flödar, brösten växer, sömnbristen är påtaglig, livet som nybliven mamma är underbart, verkligen. Förutom att vara den perfekta mamman med det perfekta hemmet finns även önskan om…

Träning för gravida

onsdag, juni 3, 2015

Gravida kvinnor! Lyckliga ni som får gå runt och puta med magen och vara stolta över det. Det är väl egentligen bara gravida kvinnor som gör just det….