• PT På Riktigt Podden

    söndag, mars 26, 2017

    PT På Riktigt alltså vi, Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt båda två av rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int Lic Personliga…

    Läs mer

okt
19

Redaktör:

kommentarer

9 Scener ur en arbetsdag..

”Det måste vara fantastiskt att arbeta med sitt fritidsintresse, ja alltså något man riktigt brinner för…”  detta påstående eller är det en fråga, får jag ganska ofta. Ungefär lika ofta som jag får frågan ”Vad jobbar du med annars då?” för att driva två gym kan väl knappast vara ett riktigt jobb…?

Läs mer

okt
17

Redaktör:

kommentarer

Ursäkter är som rövhål. Alla har ett men ingen vill höra det.

Ja, ni är väl vana vid lite ”rakt” språk och detta tyckte jag var extra rakt och tydligt. Vad vi vet så kommer Corona hålla i sig ett bra tag till. Så, nej det funkar inte att använda detta som ursäkt. Inte andra ursäkter heller för den delen. Som sagt ingen vill höra på ditt… Läs mer

okt
10

Redaktör:

kommentarer

Orkar du inte städa? Skita då inte ner så förbannat!

Nej, dagens tex handlar inte om trasor och moppar. Den handlar om ren och skär sanning. En sanning som många behöver höra men inte vill ha. Läs mer

Övningar

Kom igång med träning efter graviditeten

torsdag, juni 4, 2015

Hormonerna flödar, brösten växer, sömnbristen är påtaglig, livet som nybliven mamma är underbart, verkligen. Förutom att vara den perfekta mamman med det perfekta hemmet finns även önskan om…

Träning för gravida

onsdag, juni 3, 2015

Gravida kvinnor! Lyckliga ni som får gå runt och puta med magen och vara stolta över det. Det är väl egentligen bara gravida kvinnor som gör just det….