”Lagom”- vad är det?

måndag, januari 27, 2020

”Lagom är ett svenskt ord med betydelsen ”varken för mycket eller för litet”, ”utan överdrift”, ”för ändamålet ’lämplig’ storlek, mängd”, etc.”

Läs mer

Gå med på ett bakslag och sluta böla

lördag, januari 25, 2020

För er norr om Lund så betyder böla gråta/gnälla. För er som tror att livet är att glida runt på en räkmacka så har ni lite att fundera…

Läs mer

Sunda ideal- vad är det?

torsdag, januari 23, 2020

Under den senaste tiden har jag hunnit fundera en hel del på ”sunda ideal”. Mest pga att det är ju en del tugg om ”osunda ideal”.

Läs mer

”Vänta tills du fyller 40…”

måndag, januari 20, 2020

”Vänta tills du fyller 40…” tänk så många som sa det för 10år sen och klappade en lite förminskande på axeln, varnade för 40+magen och ett till synes…

Läs mer

Minsta möjliga insats

lördag, januari 18, 2020

Ja, det låter konstigt men det är kanske där du ska börja…? Vi är alla så olika men en sak är säker, vi behöver alla röra på oss….

Läs mer

Vad är det egentligen du vill ha?

torsdag, januari 16, 2020

Ja, det har väl framgått vid det här laget men få saker intresserar mig mer än ”Före- och Efter”bilder. ”Så här bra resultat fick hon/han/jag på bara x-antal…

Läs mer

Men hur mycket behöver man egentligen träna då?

måndag, januari 13, 2020

Ja, denna eviga fråga med undertonen ”hur lite är gott nog?”  Först och främst skulle jag vilja informera om att man varken behöver träna eller ens motionera nånting…

Läs mer

Äg din egen skit!

lördag, januari 11, 2020

Förlåt och tack kanske jag ska börja med. Detta är ingen mysig text. Nej, inte denna gången heller då. Men vuxna människor, ja, ni från ca 18 år…

Läs mer

”Balans i livet”- really?

torsdag, januari 9, 2020

”Det är viktigt med balans i livet”, sa dom och postade ännu en selfie med fnitterdrickan/chokladkakan/pizzan i högsta hugg. Balans…alltså jag vet inte jag.

Läs mer

”New year- New me” osv osv osv…

måndag, januari 6, 2020

”Kickstarta din livsstilsförändring och nå toppform. Det tar bara 66 dagar av motivation, viljestyrka och ännu en kokbok- var god betala i kassan”…

Läs mer