lördag, april 10, 2021
Hörde detta underbara uttryck från min ljudbok ”Vem gråter vid dig grav” Av Robin Sharma. Såg mig om i gymmet och upptäckte denna mycket lösningsfokuserade mamman (kolla in…
Läs mer
lördag, april 3, 2021
Du behöver troligtvis inte personen som stryker medhårs och säger ja och precis just nu. Du behöver hänga med dem som gör det du vill göra. Hitta dem!
Läs mer
måndag, mars 29, 2021
Gänget! Vi måste prata om det här med den sköra medelålders kvinnokroppen.
Läs mer
lördag, mars 27, 2021
Ja, sportnörd som man är så bara älskar jag detta uttryck. Anammar detta själv nu när välden fortfarande är i gungning (covid) Så häng med! – Sikta inte…
Läs mer
tisdag, mars 23, 2021
Härom dagen höll jag på att ställa in minsedvanliga morgonlöpning. Jag råkade nämligen gå förbi TVn när Resentas nya reklam visades. Som varandes något av en storkund av…
Läs mer
tisdag, mars 16, 2021
”Åldern tar ut sin rätt” hörs sägas både här och var. Ligger det nån sanning i det?
Läs mer
lördag, mars 13, 2021
Jag ska bara få tillbaka motivationen. Jag har helt tappat motivationen. Får jag bara motivation så kommer jag att träna. 3 väldigt vanliga meningar i min värld. 3…
Läs mer
måndag, mars 8, 2021
Jag har hunnit jobba ganska många år som PT nu och inte sällan, tvärtom väldigt ofta, arbetar jag med klienter vars främsta mål är att gå ner i…
Läs mer
lördag, februari 27, 2021
Förra veckan så skrev jag att det var en viktig lektion för våra barn. Kan vara att denna är än viktigare. Skit åxå att man fattat detta från…
Läs mer
tisdag, februari 16, 2021
Att hitta sitt ”Varför” trendar. Varför träna? Ja, varför hålla på liksom? Självinsikt är aldrig fel men på nåt sätt känns frågan felställd. Jag tänker mer – Varför…
Läs mer