”Lagom”- vad är det?

måndag, januari 27, 2020

”Lagom är ett svenskt ord med betydelsen ”varken för mycket eller för litet”, ”utan överdrift”, ”för ändamålet ’lämplig’ storlek, mängd”, etc.”

Läs mer

”Vänta tills du fyller 40…”

måndag, januari 20, 2020

”Vänta tills du fyller 40…” tänk så många som sa det för 10år sen och klappade en lite förminskande på axeln, varnade för 40+magen och ett till synes…

Läs mer

Vad är det egentligen du vill ha?

torsdag, januari 16, 2020

Ja, det har väl framgått vid det här laget men få saker intresserar mig mer än ”Före- och Efter”bilder. ”Så här bra resultat fick hon/han/jag på bara x-antal…

Läs mer

Men hur mycket behöver man egentligen träna då?

måndag, januari 13, 2020

Ja, denna eviga fråga med undertonen ”hur lite är gott nog?”  Först och främst skulle jag vilja informera om att man varken behöver träna eller ens motionera nånting…

Läs mer

Att få se dina barn växa upp, kan det bli ditt drivmedel?

lördag, januari 4, 2020

Ursäkterna är många. Såsom, jag är ingen tävlingsmänniska, nej lopp är ingenting för mig eller gym, det är väl bara för biffarna. Där känner inte jag mig hemma….

Läs mer

Lär dig konsten att inte krångla till det…

måndag, november 25, 2019

 ”Lär dig konsten att inte krångla till det” blablabla… November och mörk som i en isbjörnsröv, trött som ett as, massor att göra på jobbet och chefen är…

Läs mer

Vad är egentligen arbetsglädje?

lördag, november 23, 2019

Tänk att det svaret har jag! Eller rättare sagt, jag vet svaret på hur skapar man arbetsglädje. Jodå, det här är en enorm raketforskning!! Det som behövs är…

Läs mer

”I dessa tider av kroppshets”?

torsdag, november 14, 2019

Så har det då hänt igen. Ja, den meningen gick jag ju inte alls igång på.  Jag satte mig bara omgående på mina händer för att inte göra…

Läs mer

Det viktigaste om träning i en enda mening?

tisdag, oktober 22, 2019

”Om du fick säga det viktigaste gällande träning i en mening, vad skulle du säga då?” löd frågan när jag stod i all min nakenhet i omklädningsrummet häromdagen….

Läs mer

”Mäh, ska du titta på tv ikväll igen?!”

torsdag, oktober 10, 2019

…said no one ever. Men att ifrågasätta den som tränar efter jobbet var och varannan dag, det går alldeles utmärkt det.

Läs mer