Skeva ideal och sökandet efter det sunda i det osunda…

måndag, augusti 31, 2020

Noterar att i flödet av budskap om #selflove tenderar det ofta att finnas ett sökande efter det sunda i det osunda & vise versa. Man bannar kroppshets och…

Läs mer

Ja, du blir äldre men alternativet är inte så tilltalande

lördag, augusti 15, 2020

Samma ben. Med ett par minuters mellanrum. Mina starka fina ben som tar mig dit jag vill och får mig att uppleva magiska platser.

Läs mer

Ten weeks of HELT…

torsdag, juni 25, 2020

Hedrad, ja jag känner mig hedrad. För ser ni, de senaste dagarna har jag haft vad man kan kalla för efterkontroll på Värsta Formarna.

Läs mer

Sunda ideal- vad är det?

torsdag, januari 23, 2020

Under den senaste tiden har jag hunnit fundera en hel del på ”sunda ideal”. Mest pga att det är ju en del tugg om ”osunda ideal”.

Läs mer

Ett decennium av superdieter och mirakelmetoder…

måndag, december 30, 2019

Fick ett anfall av tillbakablickande när jag insåg att -herrejäfvlar, nu har det gått ett helt årtionde sen vi öppnade e3?! Och i och med att det snart är…

Läs mer

Vad är egentligen arbetsglädje?

lördag, november 23, 2019

Tänk att det svaret har jag! Eller rättare sagt, jag vet svaret på hur skapar man arbetsglädje. Jodå, det här är en enorm raketforskning!! Det som behövs är…

Läs mer

Snabbmat is da shit!

lördag, oktober 5, 2019

De är höst och man är lite trött. Trött på ursäkter från människor som tycker att det tar för lång tid att laga mat. Ät och laga snabbmat…

Läs mer

Den höga tröskeln…

söndag, maj 5, 2019

Jag har genom åren hört många historier berättas om den, den höga, ja GIGANTISKA tröskeln som somliga ser framför sig vid dörren till gymmet. Jag har alltid lyssnat till…

Läs mer

Tackar du nej till sena kvällar och bullar så anses du som onormal

lördag, mars 16, 2019

Idag är det onormalt att träna på en nivå som ger resultat. Det anses också som onormalt att äta sunt, dissa bullar, afterworkar och att gilla bönor. Frågan…

Läs mer

Ät mat för att kroppen ska fungera på ett visst sätt inte för att den ska se ut på ett visst sätt

lördag, januari 26, 2019

Jag har ju valt det här jobbet för att jag älskar se människor nå framgång. Jag hade bara önskat att man såg på sitt leverne mer ur ett…

Läs mer