Lite mentalt underhudsfett är inte så dumt

lördag, juli 4, 2020

Vårt underhudsfett fungerar som kroppens energireserv samt skyddar mot kyla och stötar.

Läs mer

11 obegripliga, onödiga ord och uttryck…

måndag, maj 25, 2020

Det händer mycket runt om i världen just nu och man kan ju tycka att mycket av de oväsentligheter vi tenderar att lägga tid på borde självsaneras i…

Läs mer

Du måste svettas för att förtjäna en dans

lördag, maj 2, 2020

En rad från en låt av Micke Larsen, en musikprofil i byn. Micke har gjort många bra låtar och jag fastande såklart för denna rad. Det är väl…

Läs mer

”Livet är för kort för att….”

måndag, april 27, 2020

”Livet är för kort för att plåga sig själv” sa nån vuxentrött och syftade på träning. Nopp, det var inte jag som var mottagaren av den dumheten, jag…

Läs mer

Ett orimligt peppande inlägg var det här!

onsdag, april 22, 2020

Jag ombads vara lite gladare, lite mer pepp och inte så nedvärderande i kommande inlägg. Ja, det  händer att jag får höra att jag är kall, hård, empatilös…

Läs mer

Tänk om folk hade varit lika uppfinningsrika då det gällde sin träning…

lördag, april 11, 2020

Ja, de samlas på sin balkonger, på sina trädgårdsplättar och gud vet var. Allt för att de ska få skåla i motljus. Men att komma på att träna…

Läs mer

Håll käften och försök!

lördag, mars 21, 2020

Du äger inte rätten att förpesta denna arbetsplats. Har du det jobbigt, ta på dig ”arbetskläder” och stämpla in för att sen stämpla ut. Idag ska vi prata…

Läs mer

Gå med på att du är svag!

lördag, mars 14, 2020

För att du inte är tillräckligt stark, än… Du kanske inte heller ska jämföra dig med någon som har ett helt annat mål eller en helt annan uppfattning…

Läs mer

För mig är det ofattbart att man frivilligt väljer ett liv utan träning!!

lördag, mars 7, 2020

Det känns som jag skrivit detta förut. Men nu har det hänt igen. Snor, hosta och lite till snor och hosta. Vilket då har medfört att all träning…

Läs mer

10 statements för den ängslige…

torsdag, februari 27, 2020

I dessa tider av lättkränkthet i kombination med en ökad konflikträdsla hos gemene man, är det sannerligen inte lätt att ta ståndpunkt för någonting alls egentligen. Trots att…

Läs mer