Om livet ska bli bättre så måste du bli bättre!

lördag, november 14, 2020

Sväljer allt inom utbildning just nu. Nu jävlar drar jag. Dagens rubrik har jag lånat från Johannes Hansen👊🏻💕

Läs mer

Orkar du inte städa? Skita då inte ner så förbannat!

lördag, oktober 10, 2020

Nej, dagens tex handlar inte om trasor och moppar. Den handlar om ren och skär sanning. En sanning som många behöver höra men inte vill ha.

Läs mer

Nej, det är inte tur, det är träning. Mental träning

lördag, oktober 3, 2020

Jag räknar till 10, jag biter mig läppen och kämpar för att hålla käften. Varje gång händer det. Varje gång någon säger ”vilken tur du har som…” Skit…

Läs mer

Tänk om…

måndag, september 28, 2020

Under gårdagens morgonmeditation dvs morgonlöpning funderade jag på exakt hur mycket bättre världen skulle vara om folk i högre grad tog och sprang sig trött.

Läs mer

Ett bättre fokus…

måndag, september 7, 2020

Jag har ägnat tämligen många år åt att stånga pannan blodig i mina försök att få alla de där som aldrig tränat  och som till sist fått ändan…

Läs mer

Jodå, klimakteriet kan göra dig trött men ut och rör på dig kärrring!!

lördag, september 5, 2020

Bli inte upprörd nu, detta är ord till mig själv. Men du får hjärtans hjärna anamma denna otroligt effektiva samtalsmetod!

Läs mer

Flexibel och handlingskraft. Två väldigt vackra ord

lördag, augusti 8, 2020

Ska man anpassa sig och va flexibel? Ska man inte alltid stå fast vid sin vilja och sina beslut? Jo, om du vill slå huvudet i väggen och ständigt och…

Läs mer

Lite mentalt underhudsfett är inte så dumt

lördag, juli 4, 2020

Vårt underhudsfett fungerar som kroppens energireserv samt skyddar mot kyla och stötar.

Läs mer

11 obegripliga, onödiga ord och uttryck…

måndag, maj 25, 2020

Det händer mycket runt om i världen just nu och man kan ju tycka att mycket av de oväsentligheter vi tenderar att lägga tid på borde självsaneras i…

Läs mer

Du måste svettas för att förtjäna en dans

lördag, maj 2, 2020

En rad från en låt av Micke Larsen, en musikprofil i byn. Micke har gjort många bra låtar och jag fastande såklart för denna rad. Det är väl…

Läs mer