Kost och träning för kvinnor som närmar sig 50?
onsdag, januari 20, 2021

Hej gänget! Ni är många som hör av sig och vill ha tips och råd gällande träning och kost för kvinnor som närmar sig 50.
Hej gänget! Ni är många som hör av sig och vill ha tips och råd gällande träning och kost för kvinnor som närmar sig 50.
Jaha, nu fanns det tydligen ännu en ursäkt/anledning att äta skitmat. Jag höll på att sätta ägghalvan i halsen när jag såg alla inlägg på sociala medier i…
Jag har ägnat tämligen många år åt att stånga pannan blodig i mina försök att få alla de där som aldrig tränat och som till sist fått ändan…
Är det på grund av att jag själv inte är direkt 22år längre eller har det inte blivit ett fasligt tugg om åldersanpassning? Har vi ett så förtvivlat…
Ursäkta men det verkar som folk hör med fel del av kroppen därav denna rubrik. Då tar vi det igen. Nej, man kan inte kompensera skitmat med ett…
”Jag ska skriva ett blogginlägg” sa jag. ”Jaha, vad är du arg på nu?” frågade det lilla livet…
Myter och massuppfittningar om kost och träning finns det gott om. Nedan har jag listat 10 stycken av de jag är allra mest trött på att bemöta..
Semestertider och dåliga ursäkter… Grannarna kom över. Det blev en massa chips. Vi hade inte tid att laga något bra. Lite trött på ursäkter är man. Från människor…
Hedrad, ja jag känner mig hedrad. För ser ni, de senaste dagarna har jag haft vad man kan kalla för efterkontroll på Värsta Formarna.
Gogglar man ordet miljöförändringar dyker det en massa otäckt, jag har dock en annan typ av miljöförändring vi borde se till att få till på stört..