PT På RiktigtRöda intervaller! Min hjärnas favoritplats!
lördag, oktober 19, 2019
När det är trång, när du är av banan, när du känner dig nere eller som för mig att någon har behandlat dig väldigt orättvist. Då är hårda,…
Intervaller! Guds gåva till mänskligheten??
lördag, oktober 21, 2017
Alla kan utföra dem! Vi är alla i olika fysisk status men alla kan hitta sin intervallform. Intervaller kommer göra underverk för dig! För hjärnan, för hjärtat och…