Helt fel träning för mitt livsmål men va fasen?!

lördag, september 19, 2020

Ja, ibland måste man byta fokus. Ibland måste man bara göra det man behöver göra för att kunna fullfölja sin plan och sin livsvision dvs va och förbli…

Läs mer

Jodå, klimakteriet kan göra dig trött men ut och rör på dig kärrring!!

lördag, september 5, 2020

Bli inte upprörd nu, detta är ord till mig själv. Men du får hjärtans hjärna anamma denna otroligt effektiva samtalsmetod!

Läs mer

Ja, du blir äldre men alternativet är inte så tilltalande

lördag, augusti 15, 2020

Samma ben. Med ett par minuters mellanrum. Mina starka fina ben som tar mig dit jag vill och får mig att uppleva magiska platser.

Läs mer

Flexibel och handlingskraft. Två väldigt vackra ord

lördag, augusti 8, 2020

Ska man anpassa sig och va flexibel? Ska man inte alltid stå fast vid sin vilja och sina beslut? Jo, om du vill slå huvudet i väggen och ständigt och…

Läs mer

Snabbmat is da shit!

lördag, juli 11, 2020

Semestertider och dåliga ursäkter… Grannarna kom över. Det blev en massa chips. Vi hade inte tid att laga något bra. Lite trött på ursäkter är man. Från människor…

Läs mer

Du får fin gräsmatta & motion

lördag, juni 27, 2020

Nej, det blir inte träning för att du klipper gräset i tajts!

Läs mer

Ten weeks of HELT…

torsdag, juni 25, 2020

Hedrad, ja jag känner mig hedrad. För ser ni, de senaste dagarna har jag haft vad man kan kalla för efterkontroll på Värsta Formarna.

Läs mer

Stå upp för dig själv och sluta jämföra så förbannat. Fuck mallen!

lördag, juni 20, 2020

Jag har suttit med en del annorlunda uppdrag den senaste tiden. Samtal där samma ”problem” dykt lite för ofta kan jag tycka. Mallen, den förbannade mallen och det…

Läs mer

Låt det inte bli ett fängelse…

lördag, juni 13, 2020

Känslan! Ni vet känslan när man lär sig något nytt eller rättare sagt när man får en ny insikt. Min nya, eller påminnelsen jag fick från Framgångspodden (som…

Läs mer

Tror det är nyttigt för många att det inte behöver vara så jädra perfekt

lördag, maj 30, 2020

Det perfekta upplägget, den perfekta positionen, de perfekta övningarna och så vidare… I dessa Corona tider kan vi kanske lära oss att göra det som funkar, att allt…

Läs mer