PT På RiktigtWooohooo! Gått ner i vikt!! 16 weeks of…bla, bla…
lördag, juni 19, 2021
Jodå, väldigt många behöver gå ner i vikt. Över hälften av Sveriges befolkning lider av övervikt… Men har ni som rasat i vikt koll på vilken massa ni…
Lyft skiten / lös problemet och utvecklas
lördag, maj 29, 2021
Vikterna i gymmet motsvarar problemen i livet. Du skulle aldrig ställa dig framför vikterna och säger ”ge mig styrka!” Du lyfter skiten!
Ställ inte frågor som du inte vill ha svar på
lördag, maj 22, 2021
Ställ gärna frågor. Men lyssna då också på svaret. I dagens text vill jag verkligen trycka på att bara för du gör något ofta så betyder inte detta…
Utan mål blir du bekväm och styrs av andra
lördag, maj 8, 2021
Gör nu inte detta för stort. Ordet mål kan vara skrämmande för många. Gör det till ditt. Hur litet eller stort det än må vara. Varför inte din…
En otränad hjärna lyssnar för mycket på andras åsikter. Dax att levla träningen Kapteinen!
lördag, april 24, 2021
Har hört många bra saker i mitt liv. Lika ofta har jag lärt mig av dessa. Äääälskar uttrycket ”underskatta aldrig ett tillfälle att hålla käften” någons morfar tror…
Följer du den stora massan så hamnar du troligtvis vid utgången
lördag, april 10, 2021
Hörde detta underbara uttryck från min ljudbok ”Vem gråter vid dig grav” Av Robin Sharma. Såg mig om i gymmet och upptäckte denna mycket lösningsfokuserade mamman (kolla in…
Ska du lära dig flyga ska du inte hänga med höns!
lördag, april 3, 2021
Du behöver troligtvis inte personen som stryker medhårs och säger ja och precis just nu. Du behöver hänga med dem som gör det du vill göra. Hitta dem!
Den sköra medelålders kvinnokroppen…
måndag, mars 29, 2021
Gänget! Vi måste prata om det här med den sköra medelålders kvinnokroppen.
Det är alltid ledigt uppe i krysset!
lördag, mars 27, 2021
Ja, sportnörd som man är så bara älskar jag detta uttryck. Anammar detta själv nu när välden fortfarande är i gungning (covid) Så häng med! – Sikta inte…
”Ät, må bra och….”
tisdag, mars 23, 2021
Härom dagen höll jag på att ställa in minsedvanliga morgonlöpning. Jag råkade nämligen gå förbi TVn när Resentas nya reklam visades. Som varandes något av en storkund av…