PT På RiktigtVill inte städa så skita inte ner så förbannat då!
lördag, november 13, 2021
Nej, dagens tex handlar inte om trasor och moppar. Den handlar om ren och skär sanning. En sanning som många behöver höra men inte vill ha. Ja, lite…
Lucka 24. Med en hälsning från Åre och Kanarieöarna presenterar vi härmed vinnarna!!
söndag, december 24, 2017
För era delningar, glada tillrop och för att ni är de fantastiska människor ni är så förtjänar ni verkligen detta fina pris!
Lucka nr 23- Visst hinner du träna!
lördag, december 23, 2017
Dan före Dopparedan och det har väl aldrig funnits så lite tid och intresse för träning? Men i och med att ”obstinat” står först i mitt CV så…
Lucka 22. Nej! Jag tränar inte styrketräning för att bränna kcal
fredag, december 22, 2017
Jag tränar styrketräning för att hålla, vara stark, må bra och ca tusen andra anledningar. Att vara stark, muskulärt och mentalt betyder allt för mig! Smal är för…
Lucka nr 21 – Enkel matematik..
torsdag, december 21, 2017
Så här i juletid ska man hålla extra hårt på traditionerna, så nu drar vi! En vecka av -Äta. Sova. Träna. Solstolshäng. Repeat. Det är vad som står på…
Lucka 20. Alla kan inte vara glada precis kl 15 på julafton
onsdag, december 20, 2017
Någon kanske saknar någon. En annan har ont och en tredje får inte rätt på tankarna. Gör vad som är rätt och viktigt för dig. Men utan att…
Lucka nr 19- Fitshamers- Vik hädan!
tisdag, december 19, 2017
I veckan som gick var jag i dödsriket och vände. Eller, jag tillbringade 36timmar av sjukdom. Sånt ger en insikter. Insikt är bra att ha…
Lucka 18! Du blir inte tjock bara för att du är inne på Mcdonalds!!
måndag, december 18, 2017
Du blir heller inte stark bara för att du är inne på gymmet. Vi kanske skulle börja bli mer ärliga? Framförallt mot oss själva. Hur mycket äter du egentligen?…
Lucka nr 17- Mer factfullness åt folket!
söndag, december 17, 2017
I en värld där antalet åsikter verkar vara betydligt fler än antalet insikter, vill jag slå ett slag för ”factfullness”. Ordet har jag snott från Professor Hans Rosling….
Lucka 16. Ta julminglet på allvar!
lördag, december 16, 2017
Mingla innebär ju att röra sig runt. Gör det då för böveln! Folk gnäller för det saknas tid för att hinna röra på sig. Mingla! Sitt inte! Mingla!!