För era delningar, glada tillrop och för att ni är de fantastiska människor ni är så förtjänar ni verkligen detta fina pris!
Dan före Dopparedan och det har väl aldrig funnits så lite tid och intresse för träning? Men i och med att ”obstinat” står först i mitt CV så…
Jag tränar styrketräning för att hålla, vara stark, må bra och ca tusen andra anledningar. Att vara stark, muskulärt och mentalt betyder allt för mig! Smal är för…
Så här i juletid ska man hålla extra hårt på traditionerna, så nu drar vi! En vecka av -Äta. Sova. Träna. Solstolshäng. Repeat. Det är vad som står på…
Någon kanske saknar någon. En annan har ont och en tredje får inte rätt på tankarna. Gör vad som är rätt och viktigt för dig. Men utan att…
I veckan som gick var jag i dödsriket och vände. Eller, jag tillbringade 36timmar av sjukdom. Sånt ger en insikter. Insikt är bra att ha…
Du blir heller inte stark bara för att du är inne på gymmet. Vi kanske skulle börja bli mer ärliga? Framförallt mot oss själva. Hur mycket äter du egentligen?…
I en värld där antalet åsikter verkar vara betydligt fler än antalet insikter, vill jag slå ett slag för ”factfullness”. Ordet har jag snott från Professor Hans Rosling….
Mingla innebär ju att röra sig runt. Gör det då för böveln! Folk gnäller för det saknas tid för att hinna röra på sig. Mingla! Sitt inte! Mingla!!
”Det är inte det du äter mellan Jul och Nyår som räkna utan det du äter mellan Nyår och Jul” så brukar det ju lite lagom klämkäckt heta. Men vet…
PT På Riktigt