Nej, som Pt vill jag inte bli omtyckt

Nej, det är inte min uppgift att förstå varför inte du tränar. Det är inte heller min uppgift att trösta dig, klappa dig på axeln och säga att det fixar sig. Det Är min uppgift att säga till dig DU FIXAR DET!

Jag vet inte, men behövs det egentligen mer text men jag fortsätter ändå.

I tisdags träffade jag en klient som jag hjälpte för många år sedan men som kommit tillbaka. När vi var klara med vårt samtal om upplägg mm så sa hon ”du är inte så snäll faktiskt”
Jag tackade för kanske den finaste komplimang jag fått på länge.

Jag är snäll mot djur.

Jag har empati. Empati för dig och försöka förstå din verklighet.

Men jag har ingen sympati för ditt sätt att leva.

Jag kan hjälpa dig men du måste själv förstå och se hur du försöker ”komma undan” när det tar emot.

Du måste zooma ut och se hur märkligt ditt beteende är (har varit)

Ett utdrag från ett samtal.
Jag frågar – vad vill du göra med din styrka när du nått ditt mål. (Målet vara att bli starkare)
”Jag drömmer om att bli Pt för äldre. Men jag är för gammal för det”
Jag säger – hur vet du det? Har du tagit reda på hur de som är äldre, hur de önskar sin Pt? Vill de ha en muskulös 28 åring eller skulle de kanske föredra en 54 årig ödmjuk tjej som du?
Hon svarar ”det är sant” (här sken hon upp)
Men kontrade genast med ”fast det kan jag inte göra förrän om minst 5 år”
Jag svarar – Du menar när du då är ännu äldre. Du som just sa att du var för gammal för att utbilda dig – SKÄRP DIG!

Här kommer ett hett tips till alla.
Öva självdistans, zooma ut och se hur, ibland  komiskt, eller hur konstigt du resonerar.

Kan det kanske vara därför du inte får saker gjorda?

Kan det vara därför din vision, ditt mål eller livsdesign känns så avlägsen?

Ja, jag har nog hör det mesta under mina 17 år i yrket. Allt ifrån ”jag vill ha muskler men vill inte träna styrketräning” till ”jag känner mig fet men jag måste bara äta mina chips. Jag behöver saltet liksom”
Kyss mig i röven säger jag.

Med vänlig hälsning Lisa Kaptein Kvist, supersnäll som vanligt. Och väldigt förstående Pt, mental tränare och föreläsare