Inspirations och träningsresa till Alagna Valsesia, Italien 8-11 september.

12 mil norr om Milano, vid foten av berget Monterosa finner du den vackra byn Alagna. I denna underbar natur och med fantastisk mat tänkte vi nu arrangera 2016 års inspirations och träningsresa! Vårt mål är att du ska åka härifrån full av inspiration, ökad rörlighet och med så mycket kunskap att du lättare kan leva ett hälsosamt liv!

Vi kommer att bo på hotel Monterosa i den fantastiska byn Alagna. programmet kommer ungefär att se ut så här:

• 8/9 Ankomst till Hotel Monterosa, en kortare vandring för att sträcka på benen. Vi avslutar dagen med en härlig middag på hotellet samt en föreläsning om kost/hälsa/mentalträning.
• 9/9 Startar vi dagen med ett härligt yogapass för att sen äta frukost och lyssna på en föreläsning om kost/hälsa/mentalträning. Sen drar vi iväg på en heldagsvandring med guide och tar en fräsch lunch längst vägen. Vi avslutar dagen med en god Italiensk middag på hotellet.
• 10/9 Startar vi också dagen med ett härligt yogapass, frukost och en föreläsning om kost/hälsa/mentalträning. Efter detta sätter vi oss på Mountainbikes och tar oss till raftingstället. Intar en stärkande lunch där för att sen fara ner längst floden i gummibåt! Kvällen avslutas med ytterligare en härlig middag på hotellet.
• 11/9 Avslutar vi resan med ett avstressande yogapass och en god frukost. Därefter startar vi resan hemåt! I priset 550 euro ingår transfer från flygplatsen, boende, del i dubbelrum på Hotell Monterosa med halvpension och alla aktiviteter (flyg och luncher tillkommer).

Senast den 30 April skall en anmälningsavgift på 35% av resans pris vara betald till hotellet för att kundens reservation skall vara bekräftad. Resterande summa betalas på plats med kort här

Avbokning:

Vid avbokning tidigare än 30 dagar innan ankomst debiteras 10% av resans pris. Avbokning 30-15 dagar innan ankomst debiteras med 20% av resan. Vid avbokning senare än 15 dagar innan ankomst debiteras förskottet i sin helhet. Den del av förskottet som inte debiteras återbetalas.

Överföring görs till:

Pink Group Srl, Piazza degli Alberghi 12
13021 Alagna Valsesia
IBAN IT61 X060 9044 7900 0005 5935 026
Banken heter, Biverbanca som har BIC CRBIIT2B

Flyginformation

Avresa: SK1685V 8SEPT CPHMXP 0825 1030
Hemresa:SK1686V 11SEPT MXPCPH 1120 1325

Pris: 2.775sek inkl. flygskatt per person

Anmälan till sker till:
Üseyin Bekir
first class travel
Box 187, 236 24 Höllviken Tel: 040 – 45 29 90
www.firstclasstravel.se

Hoppas verkligen vi ses!

Lisa Kaptein Kvist,Int. Lic Personlig Tränare och kostrådgivare/mentaltränare, info@lisakapteinkvist.se

Pernilla Thell, Yoga lärare, info@studioandas.se