Fördel träning…

Livet som varandes en sån som tränar har bidragit med så mycket gott i mitt liv att jag härom dagen beslöt mig för att lista alla fördelar det ger mig dagligen. Här kommer det!

Jag har till och med kommit till insikt om att jag inte bara tränar för att leva, nä så mycket gott som träningen ger mig så lever jag i mångt och mycket för att träna. Jag – en träningsmupp så stor jag är faktiskt.

Listan på allt gott som livet som träningsmupp ger mig-
 

• Jag mår dagligen så sjukt mycket bättre än om jag vore nåt annat.
• Jag blir mer kreativ och löser diverse problem mycket bättre efter ett träningspass än före.
• Jag blir glad(are). Sur som en redig surtant kan jag minsann allt som oftast vakna som men efter morgonträningen är jag, tja kanske inte värsta peppmuppen men bra mycket mer hanterlig.
• Jag har blivit stark både fysiskt och mentalt.
• Jag är därmed trygg i mej själv.
• Jag kan hantera rövhattar som kommer i min väg så mycket bättre i och med det.
• Jag har ork som få. Fy faen så hög belastning den här kroppen och knoppen kan ta pga den fysiska ansträngning jag regelbundet utsätter den för.
• Jag uppskattar mat så mycket mer, vi snackar riktig MAT. Sunt hungrig och inte sugen ni vet. Det gjorde jag faktiskt aldrig innan mupperiet tog riktig fart.
• Jag har en kropp som jag gillar, en tyvärr alldeles för ovanlig företeelse bland kvinnor av i dag..

Livet som en sån som tränar har även haft mer långtgående konsekvenser, tja alltså sånt som sker utanför den egna kroppen.

Träning har berikat mitt liv på följande sätt-

• Hade jag inte varit en sån träningsmupp hade jag aldrig träffat det lilla livet. Nä, då hade jag aldrig sökt det där jobbet som jag nästan inte fick pga att jag var en sån ihärdig träningsmupp men som jag ändå fick pga så orimligt lämpad ändå.
• Mina två allra bästa vänner hade jag heller aldrig stött på om det inte vore för min kärlek till träning.
• Min bästa bror och jag skulle heller aldrig kunna förstå varandra så väl om vi inte båda vore träningsmuppar.
• Jag hade väl aldrig träffat så sjukt mycket trevligt och vettigt folk på både fritiden och å yrkets vägnar om det inte vore pga mitt liv som träningsmupp.
• Jag har ju världens bästa jobb pga den här åkomman. Ett jobb som lett mig in på så många olika vägar att kepsarna på jag har att välja på är många.

Träning gör en träningsmupp som mig lycklig från topp till tå, inifrån och ut. Ja, jag har roligt varenda dag pga av träningen.

Visst är det fantastiskt ändå? Och visst är det väl märkligt ändå hur ofta frågor och åsikter likt följande, kastas likt sura uppstötningar på mig och andra som är så här träningsmuppiga-

”Men vilar du aldrig? Det är viktigt att vila vettu”

”Mäh?! Lugna ner dig och njut lite av livet vettja!”

Dom har uppenbarligen inte fattat ett skit.

//Carolin Helt, Int Lic PT och träningsmupp