Jodå, väldigt många behöver gå ner i vikt. Över hälften av Sveriges befolkning lider av övervikt… Men har ni som rasat i vikt koll på vilken massa ni…
Ursäkta men jag bara älskar denna bild. Jag har känt så här väldigt många gånger och jag har då också följt de råd jag tänker ge er idag….
Tröstmat hit och gnäll dit. Gnäll över att bra mat tar lång tid att laga. Skärp dig och vidga dina vyer. Välj vem du följer och ”get a…
Vikterna i gymmet motsvarar problemen i livet. Du skulle aldrig ställa dig framför vikterna och säger ”ge mig styrka!” Du lyfter skiten!
Ställ gärna frågor. Men lyssna då också på svaret. I dagens text vill jag verkligen trycka på att bara för du gör något ofta så betyder inte detta…
Hörde nån som gick på nåt viktminskningsprogram med lågt kcal-underskott måndag till fredag fram tills fredagsfikat för att ha 1000 ”njutningskalorier” att unna sig över helgen.
Tack alla för delningarna av min text på Facebook förra veckan. Tänk att många därute är frustrerade och behöver hjälp. Framförallt föräldrar. Dagens text är till er. Bara…
Lyssnade lite på statsministern i onsdags. Hans vädjan om att befolkningen ska ”ta sitt ansvar” och vaccinera sig.
Gör nu inte detta för stort. Ordet mål kan vara skrämmande för många. Gör det till ditt. Hur litet eller stort det än må vara. Varför inte din…
Läs och tolka detta rätt. Promenader är guds gåva till mänskligheten vad det gäller ökad hälsa, mental storstädning, aktivering av vår hjärna och jädrigt skönt för att nämna…
PT På Riktigt