Acceptera, justera och agera!

Ursäkta men jag bara älskar denna bild. Jag har känt så här väldigt många gånger och jag har då också följt de råd jag tänker ge er idag.
Jepp, säger det igen, jag delar inte ut eller lär ut något jag inte provat eller vet fungerar!

Angående rubriken har jag snott den från den Amerikanska armen. Accept, adjust and action!
Alltså blir man inte tårögd av dessa fina ord?
Förklaringen är denna:
Om de skulle stiga i land i främmande land med en karta som visar sig inte stämma med verkligheten så kan de inte ta på sig offerkoftorna och börja böla. De accepterar läget, de justerar uppdraget och sen skrider de till verket. Just så mina vänner!  just så är vad vi alla behöver göra!

Ex 1.
Det skiter sig fastän du hade tänkt köra iväg för att träna – ACCEPTERA
Du tar upp ngt youtube klipp (eller lyssnar på Helts hitar i Pt På Riktigt Podden) letar upp något du kan utföra där och då – JUSTERA
Sen utför du skiten! Trots värme, trots att du inte riktigt vill och trots att det tar emot för så rör du dig i rätt riktning – AGERA

Ex 2.
Det blir inte som du tänkt dig på jobb. Någon i teamet beter sig som en röv, det går ut över dig och i din värld (tror du) håller allt på att rasa – ACCEPTERA
Troligtvis med all säkerhet är inte detta din business, problemet ligger med all säkerhet hos personen i fråga eller kanske rent ut av hos ledningen. Så länge du vet att du lyft ”din skit” så är du safe. Alltså inte klä på dig någon offerkofta här inte!
Du justerar genom att mentalt gå igenom vad som faktiskt hänt – JUSTERA
Sen reser du dig, bortsar av dammet (jepp, nu tittar du på dagens bild) och kör vidare. Du agerar på det som är din business – AGERA

Ex 3.
Du har bestämt dig för att skippa skitmat och  har en klar bild på vad som ska ligga på tallriken men blir bjuden på en sommarfest.
Nej du, jag köper ingen skit här! Försök inte!
Du har nämligen ingen skyldighet mot värdparet att dricka en massa alkohol om du inte vill. Du behöver inte heller stoppa i dig av både chips och tårta! Du tittar dig om kring – du upptäcker då att det finns alternativ. Ingen handling du är van vid kanske men du är nu en större person – ACCEPTERA
När du tittat dig omkring ser du, vid välkomstdrinken att det troligtvis finns alternativ. När du tittar på matbodet, buffén så kommer du troligtvis upptäcka grönsaker, potatis, mm. dvs riktig mat! Du har nu en öppning! – JUSTERA (framför allt justera ditt tankemönster)
Sen äter du. Du äter dig mätt och njuter av detta och känslan av att du nu klarar sånt här. För du håller på att bli vältränad. Vältränad i ditt tänkande, grattis! – AGERA

Jag hade kunnat fortsätta hur länge som helst här men det du behöver göra är att stanna upp och tänka
– Hur är det faktiska läget och acceptera?
– Hur kan jag justera detta på bästa sätt?
– Hur agerar jag?

Och vet du? Om du skulle välja ett glas bubbel så är det inte kört. Då tänker du inte ”nu är det kört och börjar beta i chipsskålen”
Du lägger inte ut bubbelglaset i motljus på sociala medier och skriver du är värd detta och får med dig ett helt gäng svaga soffpotatisar och offerkoftor där ute!

Du njuter av det du valt, accepterat, justerat och gjort. För du är nu en klokare människa!

Ha en gooo helg
Med vänlig hälsning, Lisa Kaptein som nu har en en bra plan för 1 st student, 1 st bästa kompis date och 1 st nått annat kul på G.

 

Kommentarsfunktionen är avstängd.