13 Fascinerande företeelser…

I ett yrke som mitt träffar man många människor. Den här tiden på året träffar man ännu fler och många nya bekantskaper görs. Jag lär mig jättemycket och fascineras ännu mer…

Under de senaste veckorna har jag fascinerats över följande under dessa nya och nygamla möten-

1.  Att det finns de som på riktigt tror att promenader är det effektivaste sättet att gå ner i vikt på. #nejinteensmedtajtsenpå
2.  Att det fortfarande finns de som tror att bodypump är styrketräning.#underhållningochkoreografinothingelse
3. Att det finns folk som på riktigt verkar ha ett kärleksförhållande med badrumsvågen. #hatkärlekdelux
4. Att knäckebröd har så stor plats i människors liv. #ätmathållkäften1
5. Att potatis har sån liten del i människors liv. #ätmathållkäften2
6. Att fröknäcke har blivit den hälsohälsomedvetna medelålders kvinnans snuttefilt. #brocolinågon
7. Att så många på riktigt verkar tro att man blir starkare av att lyfta lätt än av att lyfta tungt. #århundradetsvillfarelsesenr2
8. Att så många fortfarande när en förhoppning om punktförbränning.#dreamonbabydreamon
9. Att bodybuildar 5-split ala 80-tal fortfarande är så poppis på småorter. #hockeyfrilla
10. Att folk fortfarande verkar tro att ägg bör man äta med försiktighet, morotsmuffins not so much. #dumpåriktigt
11. Att villfarelsen ”frukosten är dagens viktigaste mål” gått så överstyr att den äts flera gånger varje dag. Allt som oftast är det frukostflingor/mackor till både morgon, middag och kväll. #villhanåtlättmyass
12. Att villfarelsen ”jag äter nog för lite/för sällan därför går jag inte ner i vikt” ens finns med tanke på hur människor som på riktigt svälter sällan är ens lite småmulliga. #sepåJemenochtänkom
13. Att vilodag från träning är mycket viktigt och gäller alla, trots att de som verkar vilja helga den mest är de som inte ens tränar. De motionerar på sin höjd. #vilargörvipånätterna

Älsk på er alla rara läsare!

/Carolin Helt, Int Lic PT alltid redo att fascineras