Den feta känslan av att vara stark!

lördag, april 28, 2018

Måndag – kände mig svag. Sliten efter en fantastisk träningshelg med Pt på riktigt, Isaberg. Vilade, åt och tog en lång härlig promenad längst stranden sen kom den!…

Läs mer

Det går inte att utbilda bort övervikt

tisdag, april 24, 2018

Vi vet mycket, vi har i alla fall tillgång till väldigt mycket fakta och kunskap. Men pratar vi om människor som behöver ändra sin livstil så räcker det…

Läs mer

Idrottsföräldrar där ute – lär barnen fira, lär dem vara nöjda

lördag, april 21, 2018

Jag har varit med om detta så många gånger. Tror jag själv gjort det mot mig själv ännu fler gånger – glömt att vara nöjd, glömt att fira…

Läs mer

Konsten att leva loppan!

tisdag, april 17, 2018

Ulla Thell! En av deltagarna på min träningsresa i Italien. Maken till ”krutkärring” får man nog leta efter. ”ja, jag har inte åkt skidor på 10 år men…

Läs mer

Skilj sak och person samt lämna mest-kränkt tävlingen genast!

tisdag, april 10, 2018

Får du någon gång möjlighet så lyssna på Torklid Skölds föreläsning så gör det! (Torkildskold.se) Han far land och rike runt just nu och av honom finns det mycket…

Läs mer

Inte tusan har ni hundar i fikarummet väl?

lördag, april 7, 2018

Det finns människor som kanske inte är så starka. De är då inte sämre än någon annan men skulle kanske behöva hjälp och stöd i vissa situationer. Vem…

Läs mer

Du får bara de uppdrag du kommer att klara av

tisdag, april 3, 2018

Tänk på rubriken en stund och gå sen tillbaka och se vad du egentligen lyckats med i ditt liv. Du kommer troligtvis se att du bara fått uppgifter…

Läs mer

Det bästa med detta vädret är att vi slipper allt tjat om Beach 2018!

lördag, mars 31, 2018

Är det något vi inte kan påverka så är det vädret så släpp det! Det vi kan göra är hur vi väljer att påverkas av det. Försöka hitta…

Läs mer

2 Påminnelser i Påsk..

torsdag, mars 29, 2018

Hälsotipsen haglar men jag tror faktiskt att de allra flesta inte behöver fler tips – de vet redan. Det behövs bara lite påminnelser då och då.. Så 2 ynka…

Läs mer

Butternut pumpkin soup

tisdag, mars 27, 2018

Här kommen det! Receptet från senaste avsnittet av Pt påriktigt podden. En härlig soppa med lite drag i he he…

Läs mer