Konsten att hitta livbojen i tillvaron…

måndag, november 14, 2016

Är det någon mer än jag som känner att den här hösten varit lite extra kämpig? Jag har dock hittat ett gäng livbojar att hänga upp tillvaron, livet,…

Läs mer

Livet börjar utanför din bekvämlighetszon – bli bekväm med att vara obekväm!

lördag, november 12, 2016

Prova yoga för första gången får du se. Det är inte bekvämt någonstans, förutom avslappningen i slutet då.

Läs mer

Lyckad men inte lycklig

lördag, november 5, 2016

Kan det bli värre? Ha en massa pengar, det finaste jobbet och lyxvillan men ändå inte känna sig riktigt lycklig. I min värld så låter detta som man…

Läs mer

”Va?! Ska du äta ALLT det där?”

torsdag, november 3, 2016

Tänk så ofta jag hört ovanstående…Rätt tröttsamt

Läs mer

Medvetenhet är första steget till förändring

tisdag, november 1, 2016

Den dagen du blir medveten om dina svagheter kommer du märka att fler lösningar dyker upp!

Läs mer

Bajskorven! Mycket viktigare än du tror!!

lördag, oktober 29, 2016

Några av våra vanligaste sökorden på Pt Kvinna är just avföring så jag tänkte det är nog dax för lite mer ”skitsnack”

Läs mer

När man inte vet vad man vill….

torsdag, oktober 27, 2016

 Att ha ett tydligt mål med sin träning är ju oerhört motiverande, men är det ett måste för att bli ”en sån som tränar” och som fortsätter med…

Läs mer

Löpning är som silvertejp! Fixar i princip allt!

tisdag, oktober 25, 2016

Jag hade det på känn. Jag kände att löpning var mer än en drog. Ja, för att det är så det känns, där ute på stranden eller i…

Läs mer

Tänk negativt….

torsdag, oktober 20, 2016

Mäh?! Vad är detta? tänker ni kanske. Men vet ni, ibland kan det vara positivt att tänka negativt. Det finns till och med kurser i negativt tänkande numera..

Läs mer

Får jag presentera den verkställande direktören i mitt liv!

tisdag, oktober 18, 2016

Du är Vd för ditt eget bolag och vad som händer i detta bolag är ditt ansvar! Jag har varit och lyssnat på en föreläsning med Torkild Sköld…

Läs mer