Nej du kan inte kompensera skitmat med mer träning. Hur ofta ser jag inte dessa, tidigt på morgonen, fredagar och måndagar. Slitandes ofta för att förbereda ett mindre…
Ja du, ibland går det inte riktigt som man tänk. Det blåste kanske lite från fel håll eller till och med lite motvind. Inte lägger du dig ner…
I helgen tillbringade jag ett par timmar på stranden och jag vet inte, det är kanske en arbetsskada eller så letar jag bara efter något att skriva om….
Allt går att träna upp. Det har jag skrivit om så många gånger men tycker nog att jag bör trycka hårt på just detta en gång till eftersom…
Då jag är fortsatt snudd på helt och hållet oprovocerad, icke kränkt och inte nåt vidare värst ilsk på något alls så fortsätter jag som utlovat på nr…
Ibland undrar man vad man ska skriva, vill ju säga så mycket… Idag blir det kanske det som är allra viktigas just nu – Designa din sommar!!
Ja, ännu ett upplyftande inlägg från oss här på Pt På Riktigt. Här styrks det inte medhårs eller klappandes på någons axel. Här försöker vi få människor att…
När man spenderar mycket tid i gymmet så ser man såklart många som tränar. Men få, alldeles för få är där och tränar för att bli bättre.
Självdistans är något vi kan träna upp. Har du en bra självdistans så kan du zooma ut och ta det som händer dig, andra människor och åsikter mindre…
Här kommer receptet från podden som kommer ut först nästa helg. Njut av denna mumsiga potatissallad så länge.
PT På Riktigt