PT På RiktigtÄt och skärp dig för böveln!!
lördag, juni 15, 2019
Ja, om du vill behålla dina muskler vill säga.
Motivations helvetet!
lördag, juni 8, 2019
Om du saknar motivation och inte vet vad du ska göra – GÖR NÅTT!
”Ålder är bara en siffra” sicken jäkla floskel…
måndag, juni 3, 2019
Hur ofta stöter man inte på det uttrycket gärna ackompanjerat av fnitterdricka och partybild med tjejorna. Och jag tänker så smått – vill man bagatellisera sina upplevda år…
Du kanske inte ska bygga på din karriär utan din karaktär?
lördag, juni 1, 2019
De sveper in i minst 190 km/h, snabbt ska allt gå. Vad de tränar verkar ibland spela mindre roll, bara de varit på gymmet. Har man varit här…
Det är en väldig skillnad på att gnälla och att klaga
lördag, maj 25, 2019
Den största skillnaden som jag ser det är att den som gnäller stinker av en ful kliande offerkofta som de bär på. Att klaga är däremot att vilja…
Stämpelklocka kan vara rätt gött
lördag, maj 18, 2019
Jag har själv haft ett jobb en gång med stämpelklocka. Fasen va bra! När man gick hem, gick man hem. Inget arbete med hem. Stannade man kvar fick…
Satsas på att bli målvakt..
lördag, maj 11, 2019
Satsas på att bli målvakt i ett kasst lag så får du bollen jämt. Eller träna upp ditt mod och bli en spelare i ett bra lag där…
Vi kanske inte ska prata träning…?
lördag, maj 4, 2019
Fick i en chock? En sån rubrik här, här på Pt på riktigt där vi bara älskar att träna. Så är det kanske men våra barn, de som…
Går man får man svar. Ibland får man gå jädrigt långt!
lördag, april 27, 2019
Människor vill inte slösa tid i onödan. På mina föreläsningar reder jag ut skillnaden mellan träning och motion. Promenader för en fullt frisk person är motion, inte träning….
Tror du att du tränar mycket för du går runt i tajts?
lördag, april 20, 2019
Ibland frågar människor mig varför de inte får resultat. De säger att de tränar ofta, de säger att de tar i och de säger att de äter nyttigt. Problemet…