PT På RiktigtDet finns bara en skillnad mellan en vinnare och en förlorare
lördag, november 30, 2019
Den skillnaden är att en vinnare aldrig ger upp!! Hur snårig vägen än må vara – Man ger inte upp! Vinsten i sig är trevlig men vägen dit…
Lär dig konsten att inte krångla till det…
måndag, november 25, 2019
”Lär dig konsten att inte krångla till det” blablabla… November och mörk som i en isbjörnsröv, trött som ett as, massor att göra på jobbet och chefen är…
Vad är egentligen arbetsglädje?
lördag, november 23, 2019
Tänk att det svaret har jag! Eller rättare sagt, jag vet svaret på hur skapar man arbetsglädje. Jodå, det här är en enorm raketforskning!! Det som behövs är…
Det är stor skillnad på att vara rädd och att inte vara i stöt
lördag, november 16, 2019
Mod är en muskel – Mental styrka är att vara rädd för något / rädd för att göra något men man gör det ändå! (Johannes Hansen) Att inte va…
Vacker och behaglig – Inte min uppgift
lördag, november 2, 2019
Resultat av ett utav våra (Carolin Helts och mina) väldigt tidiga messengermöte i fredags morse. Vi kom fram till att det var i och för sig bra att…
Du bestämmer själv hur ”obehagligt” det ska vara
lördag, oktober 26, 2019
”Jag tycker nog inte detta är särskilt skönt” Ett uttalande en tidig morgon från en Pt klient till mig om sitt träningsprogram. Nääe du, svarade jag. Då är…
Röda intervaller! Min hjärnas favoritplats!
lördag, oktober 19, 2019
När det är trång, när du är av banan, när du känner dig nere eller som för mig att någon har behandlat dig väldigt orättvist. Då är hårda,…
Vin till maten och gå hem samma dag du är bjuden
lördag, oktober 12, 2019
Jepp, jag har skrivit det förr. Men eftersom jag får frågan sååå många gånger så tar vi det igen. Tipset som alltid funkar. Tipset för dig som ändå…
Snabbmat is da shit!
lördag, oktober 5, 2019
De är höst och man är lite trött. Trött på ursäkter från människor som tycker att det tar för lång tid att laga mat. Ät och laga snabbmat…
Säg högt vad du tänker göra så kanske du hör hur dumt det är.
söndag, september 29, 2019
Anders Hansens dokumentär på SVT! Väldigt bra, se den. Det som jag fastnade för mest var när en akutläkare berättade vad de lärt sig och hur de agerar…