Frys och bränn fett..

torsdag, november 17, 2016

”Svett är fett som gråter” brukar det ju lite hurtigt sägas, men faktum är att frysa in vintern kan vara ett hett tips för den som vill bränna…

Läs mer

”Så äter SMALA svenska kvinnor”

torsdag, november 10, 2016

Alltså på riktigt, ÄR det där verkligen en säljande första sida? Uppenbarligen då den sitter på Expressen Söndag…

Läs mer

”Va?! Ska du äta ALLT det där?”

torsdag, november 3, 2016

Tänk så ofta jag hört ovanstående…Rätt tröttsamt

Läs mer

Behöver du verkligen äta mer protein?

måndag, oktober 31, 2016

Det är mycket snack om protein nu. ”Extra protein” och ”Proteinrik” har blivit det nya ”Low Fat” och ”Low Carb”. Nu kan man ju till och med köpa…

Läs mer

STOPPA PRESSARNA! Det är inte det du äter som gör att du går ner i vikt!

måndag, oktober 10, 2016

Vi är fast i viktminskningsträsket ett tag till. Jag är ledsen för det, men det är så många frågor i ämnet och så sjukt många märkliga svar…

Läs mer

En hyllning till den medelålders kroppen!

torsdag, oktober 6, 2016

Jag bara måste får ur mig all denna kärlek jag bär inom mig. Idag (tisdag, kan vara nåt annat när detta läggs ut) är jag nämligen full av…

Läs mer

Är det dags att se sanningen i vitögat?

måndag, oktober 3, 2016

Piggare, gladare, friskare, starkare och i många fall -lättare. Många är de som vill bli allt det där, oftast i omvänd ordning. Men hur fasiken når man dit om man redan…

Läs mer

Våga ÄT!

måndag, september 26, 2016

Min bonusson sa till mig häromsistens ”du har blivit mer normal Carolin” denna snudd på oförskämdhet yppades baserat på vad jag skriver här på PT Kvinna och i…

Läs mer

5 tokbra metoder för viktminskning!

torsdag, september 15, 2016

Gå ner i vikt- hur göra? Frågorna är många så här års. Här har ni mina 5 bästa diettips.

Läs mer

Vare nån som pep om träningsvärk?

torsdag, augusti 25, 2016

Äntligen börjar folk ta tag i livet igen, ja periodarna alltså. Alla vi andra har ju aldrig släppt taget så att säga. Livet som periodare kan inte vara…

Läs mer