”Låt det inte gå till överdrift!!”

torsdag, november 29, 2018

”Akta ryggen!!” ”Ta det lite lugnt och njut av livet också!” ”Ta en bulle nu och va som oss andra. Det är viktigt att unna sig nåt emellanåt.”…

Läs mer

”Men jag måste ju tugga på nåt…”

tisdag, oktober 16, 2018

Ja, vad ska man egentligen tugga på när behovet av att ständigt tugga känns övermäktigt? Ovanstående konstaterande och med tät följd frågan därefter, det är nåt jag ofta får…

Läs mer

Tips på vad folk verkligen vill ha..

tisdag, september 11, 2018

Tips. Träningstips. Mellanmålstips. Tips på recept. Tips på nya metoder. Tips på träningskläder. Tips på utrustning. Tips. Tips. Tips. Tips i all oändlighet… 

Läs mer

Nystart, som en parfymerad bajskorv?

tisdag, augusti 28, 2018

Jag minns på den tiden då jag jobbade i hälsobutik och damen som var så förtvivlat trött ville köpa ”nåt uppiggande”. Den som nångång varit i en hälsobutik…

Läs mer

Gå ner 7kg på 3veckor- det här är vad du får…

måndag, maj 21, 2018

Häromdagen sprang jag runt på bygden med en boll av ganska exakt samma vikt som jag förlorade i kroppsvikt på Fiji och tänkte på att, ja förutom att…

Läs mer

Mirakelmetoder och superdieter – den gemensamma nämnaren..

torsdag, februari 22, 2018

”Så gick Sara/Asta/Sven/vem som helst, ner i vikt/blev pigg och smärtfri – läs om metoden som fick hon/han att lyckas!” Kvällstidningarnas ”må bra” bilagor översvämmas av människor som…

Läs mer

5 Tips för en toppform som håller…

måndag, februari 19, 2018

 Vi glider nu in i den 8:e veckan av år 2018 och tänkte det kan vara bra att ta upp det faktum att många äro de som lyckats skaffa…

Läs mer

Vad är riktig mat då?

torsdag, februari 15, 2018

Det här med mat vet ni, det är en känslig historia. Är det nåt jag har lärt mig så är det att vad man än säger angående mat…

Läs mer

13 Fascinerande företeelser…

måndag, februari 5, 2018

I ett yrke som mitt träffar man många människor. Den här tiden på året träffar man ännu fler och många nya bekantskaper görs. Jag lär mig jättemycket och…

Läs mer

”3 efterrätter du kan äta utan dåligt samvete”

måndag, januari 29, 2018

Läste ovanstående rubrik i en av aftonblaskorna häromdagen. Kostexperten tipsar. Kostexperten har gett ut ny bok. Kostexpertens recept på mat vi kan äta utan dåligt samvete. Jag tror jag blir…

Läs mer