PT På RiktigtGå ner 7kg på 3veckor- det här är vad du får…
måndag, maj 21, 2018
Häromdagen sprang jag runt på bygden med en boll av ganska exakt samma vikt som jag förlorade i kroppsvikt på Fiji och tänkte på att, ja förutom att…
Mirakelmetoder och superdieter – den gemensamma nämnaren..
torsdag, februari 22, 2018
”Så gick Sara/Asta/Sven/vem som helst, ner i vikt/blev pigg och smärtfri – läs om metoden som fick hon/han att lyckas!” Kvällstidningarnas ”må bra” bilagor översvämmas av människor som…
5 Tips för en toppform som håller…
måndag, februari 19, 2018
Vi glider nu in i den 8:e veckan av år 2018 och tänkte det kan vara bra att ta upp det faktum att många äro de som lyckats skaffa…
Vad är riktig mat då?
torsdag, februari 15, 2018
Det här med mat vet ni, det är en känslig historia. Är det nåt jag har lärt mig så är det att vad man än säger angående mat…
13 Fascinerande företeelser…
måndag, februari 5, 2018
I ett yrke som mitt träffar man många människor. Den här tiden på året träffar man ännu fler och många nya bekantskaper görs. Jag lär mig jättemycket och…
”3 efterrätter du kan äta utan dåligt samvete”
måndag, januari 29, 2018
Läste ovanstående rubrik i en av aftonblaskorna häromdagen. Kostexperten tipsar. Kostexperten har gett ut ny bok. Kostexpertens recept på mat vi kan äta utan dåligt samvete. Jag tror jag blir…
Do & Dont – enkel handbok för trevlig(are) PT.
torsdag, januari 25, 2018
Det är mycket så här års om man är PT, var och varannan medborgare ska ny-eller omstarta sina liv och söker då upp en sån som mig. Det…
Sex i topp 2017
söndag, december 31, 2017
Idag är dagen D för att blicka bak(åt) och summera året som gått. Då repetition är kunskapens moder, känns det väl värt att påminna er igen – Mest…
3 Tips för att bli en sån som fortsätter..
torsdag, november 16, 2017
Vill ogärna framstå som en deppmupp men november hamnar nog på 12:e plats på min topplista över favoritmånader ändå. Förlamande mörkt och värre blir det. Aldrig är träning…
Goda nyheter- Du får göra precis som du själv vill!
måndag, oktober 23, 2017
Tänk så ofta jag får frågor likt ”får man äta” detta och detta ”får man göra” si och så. Jag svara alltid – Man får göra preciiiis som…