Äh, ta en bulle till och var som alla andra….

måndag, september 25, 2017

Ja hörni, nu har jag tankat bilen och blivit en smula uppretad igen. Ty i detta hälso- och träningshetsande land har vi i sanning ett annat hetsande som för med…

Läs mer

Piller istället för träning?

lördag, september 23, 2017

Satt och lyssnade på podden vetandets värld. Ja, jag vet jag är nördig men shit vad intressant och vad mycket man kan lära sig, varje dag faktiskt. Plus…

Läs mer

Det var då ett förtvivlat ältande om ätande hela tiden..

måndag, september 18, 2017

På förekommen anledning känner jag mig nödgad att ta upp detta ämne- Ätältande. Jo ser ni, jag misstänker nämligen att folk i min omgivning lägger mer energi på…

Läs mer

3 tips för en kropp i toppform!

torsdag, september 14, 2017

Vilken klickvänlig rubrik va? Alla vill väl ha en kropp i superform. Håll i er för här kommer det – Tipsen som kommer att förändra ert liv!

Läs mer

Gör om, gör rätt..

måndag, september 11, 2017

Tillbaka på jobbet dvs gymmet upptäcker jag till min glädje hur många det är som i år gjort som tesagt eller rättare gjort enligt det beslut de valde…

Läs mer

Kören kan hålla käften!

lördag, september 9, 2017

Vackra, starka kvinna! Flitig som få, gör som tesagt och når väldigt, väldigt bra resultat. Men i dagens samhälle är man fin om man är smal… Så jädra…

Läs mer

Caster Semenya, Usain Bolt och kanske du?

onsdag, augusti 16, 2017

Gener, det handlar mycket om gener. Ibland både på gott och ont. Men tänk att behöva medicinera för att inte vara den du egentligen är…? Vet du hur…

Läs mer

SJAS!!!

måndag, juli 31, 2017

”Vill du gå ner i vikt – träna iNte hårt” samt ”Hunger är vår främsta fiende” tja, det var några små tips jag fick mig till livs häromdagen….

Läs mer

#Viktresa

måndag, juli 17, 2017

”Viktresa” usch vad jag ogillar det ordet. Som om en livstilsförändring vore nån jäkla semester..

Läs mer

Sluta lipa..!

torsdag, juni 29, 2017

Hörde några väldigt lustiga kommentarer angående de allmänna kostråd som ges tex 500gram frukt och grönt om dagen, fisk tre gånger i veckan och att gravida inte behöver…

Läs mer