Behöver vi verkligen mer fika?

torsdag, mars 1, 2018

”Livet är för kort för att inte unna sig en lång fika”  den meningen är så dum i så många dimensioner att jag knappt vet var jag ska…

Läs mer

Du förstorar ofta upp motståndet du upplever

tisdag, februari 27, 2018

Det kommer aldrig att gå. Alla kommer titta konstigt på mig i gymmet. Det kommer bli katastrof i familjen när jag ska ändra mina kostvanor. Asså…(skånska) När inträffade det…

Läs mer

Fördel träning…

måndag, februari 26, 2018

Livet som varandes en sån som tränar har bidragit med så mycket gott i mitt liv att jag härom dagen beslöt mig för att lista alla fördelar det…

Läs mer

Kaptein kocks senaste! Ägg i gott sällskap

lördag, februari 24, 2018

Här kommer Kaptein Kocks nästa fantastiska recept! Ägg i tomatsås, halloumi och parmesan. Match made in heaven.

Läs mer

Mirakelmetoder och superdieter – den gemensamma nämnaren..

torsdag, februari 22, 2018

”Så gick Sara/Asta/Sven/vem som helst, ner i vikt/blev pigg och smärtfri – läs om metoden som fick hon/han att lyckas!” Kvällstidningarnas ”må bra” bilagor översvämmas av människor som…

Läs mer

Ont om tid? Ja, speciellt om du tjatar om det hela tiden

tisdag, februari 20, 2018

Kort inlägg idag. Varför? jo, jag har designat in en härlig vecka med familjen i Italien just nu. Men är det kanske dax för dig att också skrida…

Läs mer

5 Tips för en toppform som håller…

måndag, februari 19, 2018

 Vi glider nu in i den 8:e veckan av år 2018 och tänkte det kan vara bra att ta upp det faktum att många äro de som lyckats skaffa…

Läs mer

Sprid inte er eller andras skit till era barn!

lördag, februari 17, 2018

Rekordbanta, viktras, vårrensa, ät inte frukt och undvik potatis! Vad är det för fel på folk? Jag föreläser för barn på skolor som berättar att de är rädda…

Läs mer

Vad är riktig mat då?

torsdag, februari 15, 2018

Det här med mat vet ni, det är en känslig historia. Är det nåt jag har lärt mig så är det att vad man än säger angående mat…

Läs mer

40 dagars fasta… Ja, det är därför vi firar fettisdagen!

tisdag, februari 13, 2018

Då var det dax för ännu ett meningslöst firande. Som kanske fyllde någon funktion förr. Men jag har då inte sett någon, idag, som efter att ha stoppat…

Läs mer