”När jag fyller 40 ska jag slappna av..”

torsdag, juli 7, 2016

Så tänkte jag när jag var 35, jag vet att jag till och med sa det. Varning för navelskådning…

Läs mer

Människan är av naturen lat…

fredag, juli 1, 2016

Ja, så måste det väl ändå vara. Vi är ju makalöst påhittiga när det kommer till att göra livet lättare för oss. Rulltrappor, hissar, dörröppnare, fjärrkontroller, elcyklar, långa…

Läs mer

1 timme är bara 4 procent av dygnet även på sommaren….

torsdag, juni 23, 2016

Precis som nyår brukar vara startskottet för mångas ”kom i form” satsningar så är midsommar ofta målet. ”Till midsommar då ska jag….” Känns det igen?

Läs mer

Egovecka på Playitas – Dag 4

lördag, juni 18, 2016

Morgonstund har guld i mund! I dag blev upplägget på morgonkvisten lite annorlunda.

Läs mer

Jag – en periodare…

måndag, juni 13, 2016

Sommar, sommar och sol ”Jag gillar inte att träna inomhus under sommaren. Då vill jag träna ute, springa och cykla och så vettu”

Läs mer

Gå upp i vikt utan att behöva äta skräpmat- så här gör du

torsdag, juni 9, 2016

Det finns ju faktiskt de som vi gå upp i vikt. Det är egentligen lika lätt eller svårt som att gå ner i vikt. De som behöver lägga…

Läs mer

Hoverboard ”Självbalanserande bräda på hjul” – but why?

onsdag, juni 8, 2016

Såg på nyheterna igår – det varnas för den nya farliga leksaken. En bräda man står på. Den rör på sig. Man ramlar av. Man slår sig. Riktigt…

Läs mer

Man dissar inte grillat en ljummen junikväll….

måndag, juni 6, 2016

Nä, det gör man verkligen inte. Jag gjorde dock det oförlåtliga. Jag trampade på den ömma tån. Jag slaktade den heliga kon. Jag sket i det blå skåpet. Jag…

Läs mer

Vi måste snacka om det här med klädstorlekar…

torsdag, juni 2, 2016

Nu rasas det till höger och vänster om att storlekarna på kläder är på tok för små. På facebook, i TV- soffor, tja lite varstans i stugorna diskuteras…

Läs mer

Bästa tänkbara återhämtning – Prioritera sömnen!

söndag, maj 29, 2016

Jag har haft en helg ensam hemma. Ledig lördag dessutom. Det tillhör inte vanligheterna må jag säga. Vad har jag då gjort med all denna egentid? Givetvis har…

Läs mer