Vi är alla olika. En vinnare skäms inte över det

lördag, februari 27, 2021

Förra veckan så skrev jag att det var en viktig lektion för våra barn. Kan vara att denna är än viktigare. Skit åxå att man fattat detta från…

Läs mer

Varför låta bli?

tisdag, februari 16, 2021

Att hitta sitt ”Varför” trendar. Varför träna? Ja, varför hålla på liksom?  Självinsikt är aldrig fel men på nåt sätt känns frågan felställd. Jag tänker mer – Varför…

Läs mer

När rädslan slår till försvinner logiken

lördag, februari 6, 2021

Uppfinnare säger ofta ”jag uppfann något jag själv behövt” dagens text är nog en påminnelse till mig själv. Jag och många med mig måste andas och kontrollera rädslan….

Läs mer

10 Populära påståenden…

måndag, februari 1, 2021

Arbetar man med människor, snurrar en del på sociala medier, läser tidningar och ja, helt enkelt bara interagerar med övrig mänsklighet en smula, så stöter man på ett…

Läs mer

Kost och träning för kvinnor som närmar sig 50?

onsdag, januari 20, 2021

Hej gänget! Ni är många som hör av sig och vill ha tips och råd gällande träning och kost för kvinnor som närmar sig 50.

Läs mer

Rör dig i rätt riktning

lördag, januari 9, 2021

Vi är alla så ”härligt” olika. Jag är totalnörd vad det gäller handlingsplaner mm. Men vi lever i en ganska rörig tid. Vi vet inte hur nästa månad…

Läs mer

Livets problem motsvarar vikterna på gymmet – Lyft skiten bara!

lördag, december 19, 2020

Tack Johannes Hansen för alla kloka formuleringar. De är så himla rätt! Vikterna är jobbiga, det vet du. Du lyfter skiten för du vill bli starkare. Med andra…

Läs mer

10 skitmatsfria julaktiviteter

lördag, december 12, 2020

Det börjar redan i november med 1:a advent, fortsätter dag ut och dag in under hela december. Jul och mellandagsfirande som följs av nått nytt år som ska…

Läs mer

Flexibel & Handlingskraftig. Vilka vackra ord!!

lördag, november 28, 2020

Ska man anpassa sig och va flexibel? Ska man inte alltid stå fast vid sin vilja och sina beslut? Jo, om du vill slå huvudet i väggen ständigt och jämt….

Läs mer

Om livet ska bli bättre så måste du bli bättre!

lördag, november 14, 2020

Sväljer allt inom utbildning just nu. Nu jävlar drar jag. Dagens rubrik har jag lånat från Johannes Hansen👊🏻💕

Läs mer