Ja, de samlas på sin balkonger, på sina trädgårdsplättar och gud vet var. Allt för att de ska få skåla i motljus. Men att komma på att träna…
Ibland undrar man vad man ska skriva, vill ju säga så mycket… Idag blir det kanske det som är allra viktigas just nu – Designa din sommar!!
Ahhhh nu har jag gjort det! Jag har äntligen köpt mitt citronträd! Tänk att en sån enkel sak kan ge så mycket glädje? Tänk att besluta sig för…
Personligen anser jag att det här med ”normaltid” är det yttersta beviset för att ”normal” inte är sunt…
På min semester är det viktig att jag gör det som ger mig energi. Det är enligt min mening en bra semester. För mig är det också vikigt…
Mental träning, en hel del essentiella aminosyror och de helt magiska omega 3 fetterna. Ja, detta är bara några saker vårt vackra hav kan ge oss. Idag behövde…
Välkomna till en hel helg fylld till bredden med träning, föreläsningar god mat och en jäkla massa skratt. PT På Riktigt alltså Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt…
Wow!! Vilken helg vi har haft Lisa och jag och 42st makalösa träningshelgsdeltagare! En kort resumé av helgen följer nedan..
”Nytt år, nya möjligheter, nya mål som ska nås och nya misstag begås.” Visst var det väl härligt ändå, så där i början på året? Motivationen att ta tag i…
En vecka med träning, solstolshäng, och makalösa frukost-, lunch- och middagsbufféer och bara vara – det är vad JUL betyder för mig…
PT På Riktigt