I helgen var det alltså dags för PT På Riktigts träningshelg på Isaberg, och vilken succé det blev. Igen. Ja, det blir faktiskt det varje gång. Vi hade…
Jag har varit med om detta så många gånger. Tror jag själv gjort det mot mig själv ännu fler gånger – glömt att vara nöjd, glömt att fira…
Ulla Thell! En av deltagarna på min träningsresa i Italien. Maken till ”krutkärring” får man nog leta efter. ”ja, jag har inte åkt skidor på 10 år men…
Hälsotipsen haglar men jag tror faktiskt att de allra flesta inte behöver fler tips – de vet redan. Det behövs bara lite påminnelser då och då.. Så 2 ynka…
”Jag kommer inte igång med träningen igen, jag har ingen ork liksom” ja, den meningen har man hört så många gånger att man hunnit tröttna. Orkeslös är ju…
I mitt yrke träffar jag många som står i startgroparna, beredda för att bli en sån som tränar. Många är dom som säger sig vara ”periodare”, ja såna…
Jag vet inte hur ofta jag får höra av de inte så purunga och/eller kvinnliga medlemmarna på gymet att ”jag vill ju inte bygga muskler eller så men…
Livet som varandes en sån som tränar har bidragit med så mycket gott i mitt liv att jag härom dagen beslöt mig för att lista alla fördelar det…
Vi glider nu in i den 8:e veckan av år 2018 och tänkte det kan vara bra att ta upp det faktum att många äro de som lyckats skaffa…
Jag vet inte om det beror på att vi är som längst bort ifrån sommarsemesterns ljuvliga lunk och solens värmande strålar, eller om det beror på att dagsljuset…
PT På Riktigt