Det finns mycket skit på nätet. Ibland underhållande dumt, ibland provocerande dumt. Jag snubblade på en artikel härförleden, med temat ”Platt mage- det här är de bästa övningarna…
Myter och massuppfittningar om kost och träning finns det gott om. Nedan har jag listat 10 stycken av de jag är allra mest trött på att bemöta..
Hedrad, ja jag känner mig hedrad. För ser ni, de senaste dagarna har jag haft vad man kan kalla för efterkontroll på Värsta Formarna.
Det perfekta upplägget, den perfekta positionen, de perfekta övningarna och så vidare… I dessa Corona tider kan vi kanske lära oss att göra det som funkar, att allt…
Det händer mycket runt om i världen just nu och man kan ju tycka att mycket av de oväsentligheter vi tenderar att lägga tid på borde självsaneras i…
Gogglar man ordet miljöförändringar dyker det en massa otäckt, jag har dock en annan typ av miljöförändring vi borde se till att få till på stört..
”Livet är för kort för att plåga sig själv” sa nån vuxentrött och syftade på träning. Nopp, det var inte jag som var mottagaren av den dumheten, jag…
Jag ombads vara lite gladare, lite mer pepp och inte så nedvärderande i kommande inlägg. Ja, det händer att jag får höra att jag är kall, hård, empatilös…
Jodå, det är skillnad på folk och folk. Vi är alla så hjärtinnerlig speciella och unika. Vi hanterar till exempel det här med tiden som är oss given…
För att du inte är tillräckligt stark, än… Du kanske inte heller ska jämföra dig med någon som har ett helt annat mål eller en helt annan uppfattning…
PT På Riktigt