PT På RiktigtKeep it simple…
onsdag, mars 27, 2019
Nu har de första två kullarna av Kom i formare vt-19 tagit examen. Jag tror ta mig tusan att allihopa fått gå hem med utmärkta vitsord. Det känns…
Tackar du nej till sena kvällar och bullar så anses du som onormal
lördag, mars 16, 2019
Idag är det onormalt att träna på en nivå som ger resultat. Det anses också som onormalt att äta sunt, dissa bullar, afterworkar och att gilla bönor. Frågan…
Jag tror, nej förresten, jag är helt övertygad att väldigt många borde skärpa sig!
lördag, mars 2, 2019
Fick en tanke tidig en morgon när jag och Carolin ”morgon-chattade” och analyserade våra drömmar. Carolin sa då att hon kom fram till att hon minsann måste skärpa…
Träna för mycket?
torsdag, februari 14, 2019
Häromdagen hörde jag den igen, den helt orimliga ordkombinationen, ja orimlig för 97 procent av befolkningen i alla fall och det är aldrig de 3 procenten som yppar…
Att ofta skylla på att man är för gammal för nått är ett jädra skitsnack!
lördag, februari 2, 2019
Kan det handla om att du är så osäker på dig själv, lite dåligt självförtroende eller är obekväm i gymmet eller i tränings sammanhang?
Ät mat för att kroppen ska fungera på ett visst sätt inte för att den ska se ut på ett visst sätt
lördag, januari 26, 2019
Jag har ju valt det här jobbet för att jag älskar se människor nå framgång. Jag hade bara önskat att man såg på sitt leverne mer ur ett…
Det är inte de starkaste som överlever – det är de som lyckas anpassa sig
lördag, januari 19, 2019
Håller med, påståendet låter konstigt. Va?! Ska man anpassa sig? Ska man inte alltid stå fast vid sin vilja och sina beslut? Jo, om du vill slå huvudet i väggen…
Uttryck och företeelser jag helst slipper 2019..
torsdag, januari 17, 2019
Nu har det bara hunnit gå snart 17 dagar av det nya fräscha 2019, och jag har allaredan hunnit tröttna på vissa företeelser och uttryck. Jag tänkte nu,…
Dags att ta tag i livet?
torsdag, januari 10, 2019
Nu är tiden här! Nu ska det ske! Nu fylls fikarum och sociala medier med detoxmenyer och gröna smoothies. Morgonpromenaderna är långa och så raska att höftkulorna snudd på…
”Låt det inte gå till överdrift!!”
torsdag, november 29, 2018
”Akta ryggen!!” ”Ta det lite lugnt och njut av livet också!” ”Ta en bulle nu och va som oss andra. Det är viktigt att unna sig nåt emellanåt.”…