Manligt vs kvinnligt…

torsdag, april 20, 2017

Jag är, trots att jag är en jämställdhetsivrare, fullt medveten om att det finns vissa skillnader mellan könen. Fysiskt är det helt uppenbart vissa skillnader. Men hur avgörande…

Läs mer

Hasta la vista Playitas-I’ll be back!

måndag, april 10, 2017

Sista passet är avverkat, väskan är packad, notan är betald och jag är utcheckad för denna gång- its time to go home…

Läs mer

Jag, en förfärlig människa…

torsdag, april 6, 2017

Jag är en förfärlig människa med rutten människosyn ty jag tror nämligen att de allra flesta människor är kapabla till mer än vad de själva inser..

Läs mer

Länge leve egotid!!

måndag, april 3, 2017

Vad lätt det var att stiga upp i dag, ja det var din förtjänst – TACK SKA DU HAAA!! Äntligen är det dags för egovecka för Fru Helt!…

Läs mer

Varför så rädd för att ”bli stor”?

torsdag, mars 30, 2017

Jag vet inte hur ofta jag får höra av de inte så purunga och/eller kvinnliga medlemmarna på gymet att ”jag vill ju inte bygga muskler eller så men…

Läs mer

Vad är problemet? Fortsätt!

måndag, mars 27, 2017

”Nytt år, nya möjligheter, nya mål som ska nås och nya misstag begås.” Visst var det väl härligt ändå, så där i början på året? Motivationen att ta tag i…

Läs mer

PT På Riktigt Podden

söndag, mars 26, 2017

PT På Riktigt alltså vi, Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt båda två av rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int Lic Personliga…

Läs mer

Våga vägra vågen!

lördag, mars 25, 2017

Per Christiansson är verksamhetschef för Formtoppen, ett gym med träningsanläggningar i Höllviken, Skanör och V Ingelstad. Han har ofta många konstigheter för sig men denna veckan har han tagit ett…

Läs mer

Hur vågar man låta bli?

måndag, mars 6, 2017

Att träna alltså. Jag träffar dagligen på människor som är lite rädda för det här med träning, speciellt träning med vikter. Det är trist att så många inte…

Läs mer

Det är den sunda inställningen som räknas och det är helt lagligt att vara lite kraftig och trivas med det!

lördag, mars 4, 2017

Jag hoppas och tror att Carolin och jag förmedlar hälsa. Vi kan inte nog poängtera hur viktigt det är med en sund inställning! Det kan tyckas att vi…

Läs mer