PT På RiktigtDet går inte att utbilda bort övervikt
tisdag, april 24, 2018
Vi vet mycket, vi har i alla fall tillgång till väldigt mycket fakta och kunskap. Men pratar vi om människor som behöver ändra sin livstil så räcker det…
Man får generalisera om man har rätt…
måndag, mars 19, 2018
”Uppfriskande träningsinjektion” ”rakbladsvass…sluta aldrig” Ja, viss respons är superhärlig men ju mer superhärlig respons jag får på det jag uttrycker desto fler har åsikter om att jag borde…
8Tips för den som vill fortsätta vara en periodare..
måndag, mars 12, 2018
I mitt yrke träffar jag många som står i startgroparna, beredda för att bli en sån som tränar. Många är dom som säger sig vara ”periodare”, ja såna…
Vasaloppare och triathleter i all ära men det Eva gör, det är stort!
lördag, mars 10, 2018
Jag vet inte men jag tror det är ca 2 år sedan jag träffade Eva första gången. Då sa hon ”kan du få mig att tycka träning är…
Hör ni tjejer, kvinnor och gamla tanter -varför så rädda för att bli ”stora”?
torsdag, mars 8, 2018
Jag vet inte hur ofta jag får höra av de inte så purunga och/eller kvinnliga medlemmarna på gymet att ”jag vill ju inte bygga muskler eller så men…
Fördel träning…
måndag, februari 26, 2018
Livet som varandes en sån som tränar har bidragit med så mycket gott i mitt liv att jag härom dagen beslöt mig för att lista alla fördelar det…
5 Tips för en toppform som håller…
måndag, februari 19, 2018
Vi glider nu in i den 8:e veckan av år 2018 och tänkte det kan vara bra att ta upp det faktum att många äro de som lyckats skaffa…
13 Fascinerande företeelser…
måndag, februari 5, 2018
I ett yrke som mitt träffar man många människor. Den här tiden på året träffar man ännu fler och många nya bekantskaper görs. Jag lär mig jättemycket och…
Är du här för att träna eller är du här för att bli bättre?
tisdag, januari 30, 2018
När man spenderar mycket tid i gymmet så ser man såklart många som tränar. Men få, alldeles för få är där och tränar för att bli bättre.
Do & Dont – enkel handbok för trevlig(are) PT.
torsdag, januari 25, 2018
Det är mycket så här års om man är PT, var och varannan medborgare ska ny-eller omstarta sina liv och söker då upp en sån som mig. Det…