Din längtan efter muskler, resultat mm måste bli starkare än längtan efter en kanelbulle!

lördag, september 14, 2019

Ja, nu tog jag mig själv som ett exempel. Jag slutade äta godis för ca 7 år sedan. Bestämde då att kanelbullar som jag älskar skulle få bli…

Läs mer

Ger jag dig dåligt samvete? Bra!!

lördag, augusti 31, 2019

”Jag får så dåligt samvete när jag ser dig” får jag ofta höra. Bra säger jag! Men snacka inte bara – gör något åt det!!

Läs mer

Har du gjort grundkurs 1A? Är du godkänd?

lördag, augusti 17, 2019

Har du gjort jobbet? Jobbet med dig själv? Just det, innan du går vidare måste du veta vad du står för och vad som är riktigt rätt och…

Läs mer

Varför är det alltid de största personerna som sitter med de största glassarna?

lördag, juli 27, 2019

Nej, detta är inte mina ord. Jag hörde det i förbifarten men det var ju ändå rakt på sak! Och ofta sant…  Men dagens text är inte till er…

Läs mer

Inte direkt träning utan för att funka bättre

söndag, juni 23, 2019

Nej, jag blir ingen bättre löpare på detta. Nej, jag bygger inga stora mängder muskler på detta och nej, det handlar inte om tävling & prestation.

Läs mer

Ät och skärp dig för böveln!!

lördag, juni 15, 2019

Ja, om du vill behålla dina muskler vill säga.

Läs mer

Stämpelklocka kan vara rätt gött

lördag, maj 18, 2019

Jag har själv haft ett jobb en gång med stämpelklocka. Fasen va bra! När man gick hem, gick man hem. Inget arbete med hem. Stannade man kvar fick…

Läs mer

Satsas på att bli målvakt..

lördag, maj 11, 2019

Satsas på att bli målvakt i ett kasst lag så får du bollen jämt. Eller träna upp ditt mod och bli en spelare i ett bra lag där…

Läs mer

Den höga tröskeln…

söndag, maj 5, 2019

Jag har genom åren hört många historier berättas om den, den höga, ja GIGANTISKA tröskeln som somliga ser framför sig vid dörren till gymmet. Jag har alltid lyssnat till…

Läs mer

Vi kanske inte ska prata träning…?

lördag, maj 4, 2019

Fick i en chock? En sån rubrik här, här på Pt på riktigt där vi bara älskar att träna. Så är det kanske men våra barn, de som…

Läs mer