Lucka 22, Mentala trix i juletid! Bak i busen med er!!

torsdag, december 22, 2016

Jul, jul stråååålande jul.. Låter vackert men helt plötsligt kommer de, tankarna som ställer till det. Tankarna som i värsta fall kan förstöra din dag och kanske hela…

Läs mer

Lucka 18! Vinn slaget om sängen! Medvetenhet eller madrass?!

söndag, december 18, 2016

Stig upp tidigt och gör dagen till din! Denna stund kommer från och med nu bli guld värd! Du är guld värd.

Läs mer

Lucka 16! Ett bakslag kan också ge framgång!

fredag, december 16, 2016

Nu firar vi ett år, min nya höft och jag. Är så in i vassens nöjd. Ett bakslag som tog mig långt!

Läs mer

Lucka 12! Du blir inte tjock bara för att du är inne på Mcdonalds!!

måndag, december 12, 2016

Du blir heller inte stark bara för att du är inne på gymmet.

Läs mer

Lucka 10! Vilken tomte matar du?

lördag, december 10, 2016

Egentligen handlar det om vilken varg du matar och vilken av dem som överlever men nu är det ju en julkalender så jag kör på tomtar. Sen är…

Läs mer

Lucka 8! Gör du inte ditt jobb och är en kostnad – då får du sparken!

torsdag, december 8, 2016

Ja, du får kanske inte va kvar på jobbet om du inte levererar och vet du vad? Det är likadant med dina muskler!

Läs mer

Lucka 6! En för! kommersiell jul? Det bestämmer väl du?!

tisdag, december 6, 2016

Tjuvlyssnade på någon i gymmet häromdagen. De sa – det var så jobbigt. Det var så förfärligt, det här med den sååå komersiella julen. De visste inte hur…

Läs mer

Förberedelser betyder allt!

tisdag, november 29, 2016

Vi kom väl förberedda Carolin och jag. Vi kom, vi sågs, vi segrade och höjde medelåldern på årets mässa. Väl förberedda på att nu ska vi lära oss…

Läs mer

Hur långt kommer du? Och hur klarar du av att ta dig dit?

söndag, november 27, 2016

Stort, Stort Välkonnen till PT på riktigt nya sida! Nu känns allt rätt! Vår dröm om en sida med träning & kost för vanligt folk har gått i…

Läs mer

Sätt ett mål för var dag. Det blir mer inspirerande att stiga upp då!

tisdag, november 22, 2016

Vad får dig att stiga upp? Kan hända att det är lite mörk men herre jisses vad mysigt det kan vara! Dagens bild är ett av målen med…

Läs mer