PT På RiktigtÄt och skärp dig för böveln!!
lördag, juni 15, 2019
Ja, om du vill behålla dina muskler vill säga.
Motivations helvetet!
lördag, juni 8, 2019
Om du saknar motivation och inte vet vad du ska göra – GÖR NÅTT!
Det är en väldig skillnad på att gnälla och att klaga
lördag, maj 25, 2019
Den största skillnaden som jag ser det är att den som gnäller stinker av en ful kliande offerkofta som de bär på. Att klaga är däremot att vilja…
Stämpelklocka kan vara rätt gött
lördag, maj 18, 2019
Jag har själv haft ett jobb en gång med stämpelklocka. Fasen va bra! När man gick hem, gick man hem. Inget arbete med hem. Stannade man kvar fick…
Satsas på att bli målvakt..
lördag, maj 11, 2019
Satsas på att bli målvakt i ett kasst lag så får du bollen jämt. Eller träna upp ditt mod och bli en spelare i ett bra lag där…
Går man får man svar. Ibland får man gå jädrigt långt!
lördag, april 27, 2019
Människor vill inte slösa tid i onödan. På mina föreläsningar reder jag ut skillnaden mellan träning och motion. Promenader för en fullt frisk person är motion, inte träning….
Tror du att du tränar mycket för du går runt i tajts?
lördag, april 20, 2019
Ibland frågar människor mig varför de inte får resultat. De säger att de tränar ofta, de säger att de tar i och de säger att de äter nyttigt. Problemet…
Minska glappet mellan vad du vet och vad du gör!
lördag, april 13, 2019
Du behöver troligtvis inte mer kunskap. Du behöver kanske inte ens en ny Pt. Du behöver definitivt inte mer hjälp! Du måste helt enkelt börja göra jobbet!
Får jag varna för och presentera Hans!
lördag, april 6, 2019
Jag har skrivit om Hans tidigare. Men eftersom jag dagligen får presentera honom för mina klienter så kommer här lite till. Hans är en liten man som sitter…
Det finns ingen förstaklass när du börjar din framgångsresa. Det finns bara arbetarklass!
lördag, mars 30, 2019
Under veckan som gått har jag gjort som tesagt! Jag har följt min handlingsplan som säger att jag ska lära mig mer, hänga mer med och lyssna mer…