Testa KISS- metoden!!

måndag, januari 25, 2016

Ojojoj! Det finns så många olika metoder att anamma för den som vill ”ta tag i livet”, tappa de där envisa kilona och må lite bättre med sig…

Läs mer

Tips på bra träningspoddar

måndag, januari 18, 2016

Jag kör mycket bil, 9-14mil om dagen. För att utnyttja tiden väl lyssnar jag antingen på P1 och känner mig oerhört vuxen eller så lyssnar jag på träningspoddar….

Läs mer

Lucka nr 13 – Nyttigt, naturligt, veganskt, glutenfritt, helt oprocessat julgodis..

söndag, december 13, 2015

Klickvänlig rubrik eller hur? Lovade ju att ni inte skulle få några Rawfoodbollsrecept eller recept på ”nyttigt julgodis” i den här advenstkalendern. I alla fall inte udda datum,…

Läs mer

Lucka nr 8 – Ta kål på julen!

tisdag, december 8, 2015

Kom inte och skyll på någon annan när du ätit för mycket på julbordet. Är du som jag, älskar och äta mycket, ta då kål på julbordet.

Läs mer

Stolt medlem i ”Jag gör det ändå” klubben

torsdag, november 26, 2015

Jepp, igår blev jag informerad om att den fanns och jag skaffade genast medlemskap. Det var en av deltagarna i Kom I Formkurs nr 2 i Värnamo som…

Läs mer

Det är livsfarligt att leva….

måndag, november 16, 2015

….man kan faktiskt dö. Jo, så är det. Det larmas för mycket just nu. Inte äta kött, akta sig för ris, usch och fy för gluten och kan…

Läs mer

Quick fix eller livstilsförändring – det är frågan det…

måndag, oktober 12, 2015

Snabba resultat eller bestående resultat – vilket känns mest lockande? I det bästa av världar skulle man kanske inte behöva välja.  Men en stor andel av dom som börjar…

Läs mer

Hipp Hipp HURRA! Det är Äggets Dag i dag!!

fredag, oktober 9, 2015

Som en motvikt i flödet av kulörta plastburkar med kvarg och proteinpuddingar, gjorda av mjölkråvara från Långbortistan, med smak, doft och färg av hittepå, vill jag slå ett…

Läs mer

3 tips för toppform!

måndag, september 14, 2015

Vilken klickvänlig rubrik va? Alla vill väl ha en kropp i toppform. Håll i er för här kommer dom – Tipsen som kommer att förändra ert liv!

Läs mer

Mellanmål eller inte?

lördag, september 12, 2015

”Älskling, jag förstår inte varför jag är så rund. Jag äter ju som en fågel.” beklagade hon sig. ”Just det, min lilla duva. Du äter som en fågel-…

Läs mer