Viljan att utvecklas

måndag, maj 23, 2016

Det finns nog inget mer utvecklande än att omges av människor som vill utvecklas. Jag har en rackarns tur, jag inser det. Jag har några grymma exempel jag…

Läs mer

Träna hårt håll käften

torsdag, maj 19, 2016

Fler borde verkligen göra enligt ovanstående. Träna hårt och hålla käften helt enkelt. Otrevlig? Nä, inte egentligen men hellre otrevlig än otydlig.

Läs mer

PT Kvinna på Tylösand

måndag, maj 16, 2016

PT Kvinna har varit på konferens i helgen. Och som vi har konfererat. Är man bara två stycken gäller det att ligga i och konferera så mycket det…

Läs mer

Ät MAT håll käften

torsdag, april 7, 2016

Det här med vad vi väljer att stoppa i munnen är ett känsligt ämne. Få saker provocerar så mycket som detta ämne. Rätt märkligt ändå, det är ju…

Läs mer

”Socker, socker, socker…..” 2år senare

torsdag, mars 24, 2016

Det är mycket snack om socker just nu. ”Sockerfällor, sockerberoende, det dolda sockret ” Sockerchocken är brutal..

Läs mer

Se hit alla i Nässjö-/Värnamotrakterna- det händer mycket i vår!

tisdag, mars 8, 2016

Det händer så rasande mycket kul i vår att det helt enkelt förtjänar lite bloggutrymme redan innan det hänt 🙂

Läs mer

I landet Lagom är det inte mycket som är just lagom…

onsdag, mars 2, 2016

Det är ju väldigt populärt att fnysa åt det, typiskt svenskt och nåt vi kanske förknippar med Jantelagen. Men det är inte den formen av lagom jag vill…

Läs mer

5:2, LCHF, Mellanmål mm. Det är inte där hemligheten ligger. Det handlar om vad du stoppar i munnen!

lördag, februari 20, 2016

Så länge du sätter i dig skitmat så kommer du att må skit. Du kommer bara gynna dina fiender, dvs dina badguys, de dåliga bakterierna.

Läs mer

Frukosten – dagens viktigaste måltid, eller?

onsdag, februari 17, 2016

Man får ofta höra att frukosten är dagens viktigaste måltid, eller hur? Vet inte hur många gånger man ser länkar på facebook där det påstås att det är just så.

Läs mer

Igår var det Fettisdag, idag är det Askondagen…

onsdag, februari 10, 2016

…den första dagen på en 7 veckor lång fasta, mat är bara okej på söndagar fram till påsk. Undrar just om den här dagen kommer firas lika hårt som…

Läs mer