PT På RiktigtDu kanske inte behöver en muffins och en klapp på axeln?
lördag, september 22, 2018
Jag, vet, har skrivit något liknande förr men känner det behövs mer! Texten är till dig som ljuger för dig själv om att allt är bra. Till dig…
Nystart, som en parfymerad bajskorv?
tisdag, augusti 28, 2018
Jag minns på den tiden då jag jobbade i hälsobutik och damen som var så förtvivlat trött ville köpa ”nåt uppiggande”. Den som nångång varit i en hälsobutik…
Mellanmål- bästa tipsen hittar du här!
tisdag, augusti 21, 2018
Jag hann knappt slå upp mina oskyldiga blå och välkomna världen denna morgon innan jag lyckades ilskna till. Sociala medier kan ha den effekten…
Kaptein kocks melon & fetaost sallad från himmelriket!
tisdag, juni 19, 2018
Här kommer det receptet från senaste podden. Vi kommer (när vi hittat en flikperson) lägga upp en flik med recepten och en flik med Helts ljvliga hitar!
Näe, du behöver inte en sån som mig…
fredag, maj 18, 2018
Vet inte hur ofta jag får höra ”åh, jag skulle verkligen behöva en sån som dig, en sån som säger åt mig vad jag ska göra och gör…
Me and my lemon tree!
tisdag, maj 1, 2018
Ahhhh nu har jag gjort det! Jag har äntligen köpt mitt citronträd! Tänk att en sån enkel sak kan ge så mycket glädje? Tänk att besluta sig för…
Den feta känslan av att vara stark!
lördag, april 28, 2018
Måndag – kände mig svag. Sliten efter en fantastisk träningshelg med Pt på riktigt, Isaberg. Vilade, åt och tog en lång härlig promenad längst stranden sen kom den!…
Det bästa med detta vädret är att vi slipper allt tjat om Beach 2018!
lördag, mars 31, 2018
Är det något vi inte kan påverka så är det vädret så släpp det! Det vi kan göra är hur vi väljer att påverkas av det. Försöka hitta…
2 Påminnelser i Påsk..
torsdag, mars 29, 2018
Hälsotipsen haglar men jag tror faktiskt att de allra flesta inte behöver fler tips – de vet redan. Det behövs bara lite påminnelser då och då.. Så 2 ynka…
Stark, snabb, snygg- varför tränar du?
torsdag, mars 22, 2018
Anledningen till att träna är många och jag har svårt att se att det finns några dåliga egentligen…