Sifferkombinationer vs träningsglädje

lördag, augusti 8, 2015

Kommer ni ihåg han engelskmannen, siffersnubben som härjade för ett par år sedan. Man skulle äta precis som vanligt 5 dagar i veckan och nästan inte äta alls…

Läs mer

Skäms på oss kvinnor!

söndag, augusti 2, 2015

Jag såg ovanstående bild på instagram häromdagen och skrattade först både gott och rått åt det men sen kunde jag inte bestämma mig om jag kanske borde gråta,…

Läs mer

Är dags att lägga på sig några extra kilon?

söndag, juli 26, 2015

Inför sommaren är det mycket snack om att gå ner i vikt. Efter semestern brukar samma snack dra igång igen. Ett så trist fokus när så många skulle…

Läs mer

En vecka på Playitas – den långa versionen

söndag, juli 19, 2015

I åratal har jag tjatat om att jag vill åka till Playitas Resort på Fuerteventura men det lilla sockergrynet han har tvärvägrat och sagt ”gör det själv då””…

Läs mer

Långt utanför bekvämlighetszonen…!

lördag, juli 18, 2015

När jag hörde talas om höghöjdsbanan i Isaberg trodde jag att det var nån vandringsled. Tänkte branta backar och vacker utsikt. Jag tänkte fel…

Läs mer

Vill man så kan man…

söndag, juli 12, 2015

Nyss hemkommen från jobbet/gymet/mitt andra hem och jag blir så glad över att det är så pass många som håller igång även på semestern…

Läs mer

Resfeber? Jag? Jajamän…!

söndag, juni 28, 2015

Me, myself and I ska åka på semester för oss själva för första gången ever. Chefredaktör Lisa, hon åker på semester där hon tränar på att inte träna…

Läs mer

Hälsohets eller hälsomobbing – igen

måndag, juni 22, 2015

Ordet ”hälsohets” har blivit ett begrepp men jag skulle vilja påstå att ”hälsomobbing” är betydligt vanligare…

Läs mer

Stay strong, live long!

tisdag, juni 16, 2015

Att börja träna är inte speciellt svårt, det har nog det stora flertalet gjort både en och två gånger. Det räcker med en titt i spegeln efter nyår…

Läs mer

Hitta det som driver dig!

måndag, maj 18, 2015

Om allt vore möjligt vad skulle du då göra? Ja, man kan få leka med den tanken för att hitta det man verkligen vill. Tidigare så skrev jag…

Läs mer