Lucka 14! Sitta varje dag är helt ok men att träna varje dag? Gud förbjude!

onsdag, december 14, 2016

Är vi dessutom lediga så det också helt ok att dricka alkohol varje dag! Då är det väl helt i sin ordning att få stämma lite i bäcken!?…

Läs mer

Lucka 12! Du blir inte tjock bara för att du är inne på Mcdonalds!!

måndag, december 12, 2016

Du blir heller inte stark bara för att du är inne på gymmet.

Läs mer

Lucka 8! Gör du inte ditt jobb och är en kostnad – då får du sparken!

torsdag, december 8, 2016

Ja, du får kanske inte va kvar på jobbet om du inte levererar och vet du vad? Det är likadant med dina muskler!

Läs mer

Lucka 6! En för! kommersiell jul? Det bestämmer väl du?!

tisdag, december 6, 2016

Tjuvlyssnade på någon i gymmet häromdagen. De sa – det var så jobbigt. Det var så förfärligt, det här med den sååå komersiella julen. De visste inte hur…

Läs mer

Lucka nr 5- Summera allt ”onödigt”..

måndag, december 5, 2016

Jag är ledsen, men det blir inga smarriga recept på ”hälsosamma” julgodisar idag heller. Tänkte spinna vidare på det Lisa skrev om i gårdagens lucka. Ni vet, det…

Läs mer

Lucka 4! Skriv ner och du ser sanningen??

söndag, december 4, 2016

När du skriver ner vad du äter, och är ärlig så kan du få ett visst uppvaknande. Ett uppvaknade som gör att du slutligen når resultat.

Läs mer

PT På riktigt Lucka 2! Fira jul, håll käften!

fredag, december 2, 2016

Ovanstående uttryck kommer faktiskt från en av våra läsare och det var så himla bra! Härlig att vi sprider så fin kunskap. Bra jobbat Linda Venöstrand

Läs mer

PT På Riktigt goes Julkalender -Lucka 1

torsdag, december 1, 2016

Traditioner ska man hålla hårt på och därmed bjuder vi på en PT På Riktigt- kalender!! Ja, typ en julkalender med en liten minneslucka varje dag fram till…

Läs mer

Träningsparadiset Playitas – Äntligen är jag här igen!!

onsdag, november 30, 2016

Jag sa ju att jag förmodligen skulle bli en bättre människa om jag kunde få en egovecka på Playitas i kvartalet. Så nu är jag här igen!

Läs mer

Förberedelser betyder allt!

tisdag, november 29, 2016

Vi kom väl förberedda Carolin och jag. Vi kom, vi sågs, vi segrade och höjde medelåldern på årets mässa. Väl förberedda på att nu ska vi lära oss…

Läs mer