Är det dags att se sanningen i vitögat?

måndag, oktober 3, 2016

Piggare, gladare, friskare, starkare och i många fall -lättare. Många är de som vill bli allt det där, oftast i omvänd ordning. Men hur fasiken når man dit om man redan…

Läs mer

Köpt motivation funkar!

torsdag, september 29, 2016

Motiverad – detta högt önskade tillstånd! Vet ni, den dippar till och från för alla. Ja, ALLA. Inget konstigt med det då det är en lynnig Bitsch som…

Läs mer

Våga ÄT!

måndag, september 26, 2016

Min bonusson sa till mig häromsistens ”du har blivit mer normal Carolin” denna snudd på oförskämdhet yppades baserat på vad jag skriver här på PT Kvinna och i…

Läs mer

Den stora stenen först…

torsdag, september 22, 2016

Ni vet det där gamla tugget om att lägga de stora stenarna i glaset/hinken först och sen fylla på med småsten, grus och till sist sand. Det smarta…

Läs mer

Kränkt var det här!

måndag, september 19, 2016

”Din annons godkänns inte pga kränkande innehåll” något nedkortat men det är kontentan av meddelanden jag fått av Facebook vid två tillfällen de senaste veckorna.

Läs mer

5 tokbra metoder för viktminskning!

torsdag, september 15, 2016

Gå ner i vikt- hur göra? Frågorna är många så här års. Här har ni mina 5 bästa diettips.

Läs mer

Skjut inte budbäraren!

måndag, september 12, 2016

Det börjar bli en följetong det här. Det trampas lätt på ömma tår och i bland undrar jag om det inte finns de som vill missförstå. Jag fortsätter peta i…

Läs mer

#FuckNormal

måndag, september 5, 2016

Det är inte normalt som du håller på” sa nån. Vilken komplimang!! För snackar vi tränings-,matvanor  eller livsstil är ”normal” inget att sukta efter..

Läs mer

Äntligen, förändringens tid är här!

torsdag, september 1, 2016

Nu har hösten anlänt på riktigt, 1 september är här och jag vet inte hur det är med er men jag känner nästan att det känns mer som ”nyår”…

Läs mer

Träningshelg på Isaberg – vilken succé!!!

måndag, augusti 29, 2016

I helgen var det då ÄNTLIGEN dags – världspremiär för PT Kvinnas Träningshelg på Isaberg! Vi, Lisa och jag har kört träningshelger ihop förut men detta var första gången…

Läs mer